Kādi, ogļhidrātus saturoši produkti, palīdz atbrīvoties no liekā svara

Kādi, ogļhidrātus saturoši produkti, palīdz atbrīvoties no liekā svara

Ogļhidrāti — ienaidnieks numur viens, tiem, kas  ievēro diētu. Paradoksāli, bet tā nav. Ogļhidrāti mums ir vajadzīgi enerģijai, un krasi ogļhidrātu ierobežojumi, tikai novedīs pie progresa zuduma un visbeidzot mēs „noraujamies” un atkal sākam ēst visu pēc kārtas. Galvenais saprast, tieši kādi ogļhidrāti dod labumu mūsu organismam.

Lasīt vairāk

1 tējkarote dienā – un 1 cm ar taukiem prom!

1 tējkarote dienā – un 1 cm ar taukiem prom!

Mārrutki iznīcina baktērijas, kas izraisa dizentēriju, salmonellu, tuberkulozi un daudzus citus parazītus cilvēka organismā. Tas uzlabot gremošanas funkcijas organismā, stimulē kuņģa sekrēciju un aizkuņģa dziedzera fermentus. Šis sakņaugs ir ārkārtīgi noderīgs aknām,sirdij un asinsritei; plus tas ir labs diarētiķis, un palīdz arī reimatisma gadījumā.

Lasīt vairāk

Ideāla diēta, kas ir iekarojusi visu pasauli! Kilogrami nevis aiziet, bet gan aizlido…

Ideāla diēta, kas ir iekarojusi visu pasauli! Kilogrami nevis aiziet, bet gan aizlido…

Jo tuvāk nāk vasara, jo lielāka vēlme izskatīties nevainojami. It īpaši tas attiecas uz mūsu ķermeni. Šašliki un tamlīdzīgi siltu dieniņu prieki ir, protams, labi, bet ir palicis pavisam maz laika, lai savestu kārtībā savu figūru. Jo liekie kilogrami – tas ir nevien nepievilcīgi, bet tas nodara arī lielu kaitējumu veselībai.

Lasīt vairāk
1 3 4 5 6 7 10