Daudzās diētās stingri noteikts, ka to ievērošanas laikā aizliegts lietot alkoholu, citādi izpaliks tik ļoti gaidītie rezultāti. Arī diētas ārsti iesaka tievētājiem atturēties no alkohola lietošanas, ja vien viņi ātrāk grib iegūt vēlamo augumu.
Lasīt vairāk
Kivi palīdzēs jums ātros tempos kļūt daudz slaidākām. Bērnībā šo skābo augli nevarēju ciest, bet tagad – pavisam cita lieta! Grūti būs nepamanīt smaragda zaļā augļa labvēlīgo ietekmi uz ķermeņa aprisēm, jo īpaši tad, ja tas tiks lietots tukšā dūšā no rītiem.
Lasīt vairāk
Notievēšanā nebūt ne viss ir atkarīgs no pareizas ēšanas un kaloriju skaitīšanas. Ja jūs pavisam nopietni esat nolēmuši nodarboties ar sava svara mainīšanu, tad nāksies cīnīties visās frontēs! Šodien mēs izstāstīsim jums par 8 noslēpumiem, kuri palīdzēs jums notievēt. Dietologi dažreiz tīšām par tiem aizmirst!
Lasīt vairāk
Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā noteikt, vai šis līdzsvars nav izjaukts ir – paskatīties uz organisma pH līmeni. Kas ir organisma pH līmenis? Kā saprast, ka līdzsvars ir izjaukts?
Lasīt vairāk
Cīņā par skaistumu un jaunību mēs bieži mēdzam vērsties pēc palīdzības pie kosmētiskajiem līdzekļiem: krēmiem, losjoniem, tonikiem, skrubjiem un daudz kā cita. Protams, tas viss ir nepieciešams, taču līdz ar vecumu kolagēna veidošanās sarūk, tādēļ mūsu āda to sajūt pati pirmā. Nav jābēdājas, jo kolagēna resursus ir iespējams papildināt, ir vienkārši jāprot pareizi ēst.
Lasīt vairāk
Nevar vienā ēdienreizē apēst vienu porciju un uzreiz pēc tam arī otru, jo tādā veidā tiek nevajadzīgi izstiepts kuņģis.
Lasīt vairāk
Ir dzērieni, kas var ne tikai padarīt vakaru daudz interesantāku un krāsaināku, bet arī palīdzēt samazināt ķermeņa aprises. Dietologi apgalvo, ka sarkanvīns esot tiešām labs un ieteicams dzēriens tām dāmām, kas vēlas notievēt.
Lasīt vairāk
Sajauciet visas sastāvdaļas tā, lai tiktu iegūta viendabīga masa. Līdzekli lietojiet divas reizes dienā – rītos un vakaros. Pēc mēneša pamanīsiet, ka būs nomesti apmēram 3 – 4 kilogrami!
Lasīt vairāk
Tai ir vairāk kas kopīgs ar rabarberu un skābeņu sēklām! Tas padara griķus par lielisku graudaugu aizvietotāju cilvēkiem, kuri cieš no glutēna nepanesamības. Griķi – tā ir lieliska alternatīva rīsu biezputrai cilvēkiem, kuriem ir diabēts.
Lasīt vairāk
Kefīrs un bietes – tie ir vieni no pieejamākajiem produktiem, ar kuru palīdzību var atbrīvoties no liekā svara. Tie palīdz īsā laikā tikt vaļā no 2 – 3 kilogramiem un attīrīt organismu no toksīniem un šlakvielām.
Lasīt vairāk
Šīs dienas raksts paredzēts tām sievietēm, kuras vēl šaubās – tievēt vai netievēt? Vai tad tiešām būs iespējams tikt galā arī ar celulītu? Daudzas dāmas nemaz necenšas savā dzīvē kaut ko mainīt, jo netic, ka to patiešām ir iespējams izdarīt. Diemžēl dzīves kvalitāte ir atkarīga no tā, kādā kvalitātē uzturam savu ķermeni, tādēļ ļoti bieži mēdz būt tā, ka līdz ar lieko svaru prom dodas arī liekās problēmas.
Lasīt vairāk
Par to, ka greipfrūts palīdz notievēt laikam zina visi. Tādas šī augļa īpašības ir pamatotas ar to, ka tajā ir daudz bioloģiski aktīvās vielas, kas piedalās tauku dedzināšanas procesā, un pektīna, kas stimulē gremošanu un pastiprina vielmaiņas procesus.
Lasīt vairāk