Šis garšīgais deserts ne tikai palutinās jūsu garšas kārpiņas, bet arī palīdzēs tikt galā ar tādām veselības problēmām, kā anēmija, paaugstināts holesterīns un sabiezinātas asinis.
Lasīt vairāk
Kefīrs un griķi palīdzēs attīrīt jūsu zarnas un asinsvadus, normalizēs vielmaiņu, uzlabos aizkuņģa dziedzera darbību, kā arī samazinās cukura līmeni asinīs.
Lasīt vairāk
Glāzi griķu vakarā pārliet ar 2 glāzēm vāroša ūdens. No rīta ūdeni, kas nostājās, noliet. Minimāli pievienot sāli. Griķus var ēst neierobežoti.
Lasīt vairāk
Tai ir vairāk kas kopīgs ar rabarberu un skābeņu sēklām! Tas padara griķus par lielisku graudaugu aizvietotāju cilvēkiem, kuri cieš no glutēna nepanesamības. Griķi – tā ir lieliska alternatīva rīsu biezputrai cilvēkiem, kuriem ir diabēts.
Lasīt vairāk