Māņticīgie cilvēki iet ar līkumu šo produktu plauktiem lielveikalos, ja viņiem tajā dienā ir randiņš. Un nē, mēs nerunājam par ķiplokiem (lai gan acīmredzamu iemeslu dēļ arī tos labāk neēst).
Lasīt vairāk
Stresa situāciju laikā ēdienam ir jābūt sabalansētam pēc olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sastāva, tāpēc tādos periodos labāk atteikties no stingrām diētām.
Lasīt vairāk
Šajos produktos ir maz kaloriju un pateicoties savām īpašībām, tie palīdz ātri pārstrādāt barību, pārvēršot to enerģijā un vitamīnos, nevis taukos. Tos lietojot tu nejutīsies izsalcis, līdz ar to, mazāk ēdīsi.
Lasīt vairāk
Vēdera pūšanās dienas laikā padara apģērbu pieguļošu un neērtu un var izsaukt gurduma, miegainības sajūtu. Noteikti produkti un dzērieni var veicināt vēdera pūšanos, un iemeslu apzināšanās var palīdzēt cilvēkiem izvairīties no spiediena uz mīkstajiem audiem, kurš veicina tūskas rašanos.
Lasīt vairāk
Acu slimības sastopamas 65% pasaules iedzīvotāju. Riska grupā ir ne tikai pensionāri. Problēmas ar redzi aizvien biežāk parādās jauniešiem pēc 30 gadiem un pat maziem bērniem!
Lasīt vairāk
Šajā rakstā mēs jums piedāvājam 15 dažādas dabīgas sastāvdaļas, kas palīdzēs uzlabot jūsu atmiņu, atjaunot kaulus, uzlabot redzi, paaugstināt smadzeņu aktivitāti, vispārējo imūnsistēmu.
Lasīt vairāk
Daudzas sievietes sapņo par ideālu figūru un pastāvīgi meklē paņēmienus, lai savu sapni piepildītu. Viņas izmēģina dažnedažādas diētas, fiziskās slodzes un pat ķeras pie “brīnumlīdzekļiem.”
Lasīt vairāk
Vājpiena biezpiens nostiprina sirdi, veicina asinsvadu paplašināšanos, ir kalcija, magnija un kālija avots. Katru dienu nepieciešams ēst vismaz 100 g vājpiena biezpiena.
Lasīt vairāk
Karcinoma ir ļaundabīgs audzējs vai ļaundabīgi izveidojumi, kas attīstās no epitēlijaudiem. No vēža cilvēki mira vēl tad, kad pa pasauli staigāja neandertālieši, jo šī slimība ir tik veca, cik pati cilvēce.
Lasīt vairāk
Nevarat noturēties neēdot pirms gulētiešanas? Tad saglabājiet šo sarakstu ar 15 produktiem, kurus drīkst ēst pirms gulētiešanas.
Lasīt vairāk
Daudziem no mums patīk gatavot ēdienu uz priekšu, lai netērētu savu laiku gatavojot katru dienu. Paņēmu, uzsildīju – vakariņas gatavas!
Lasīt vairāk
Dažreiz, dzenoties pēc labas figūras un ideālas veselības, mēs atsakāmies no vienkāršiem cilvēciskiem priekiem. Bet ārsti steidz mūs vest pie prāta: ne visi produkti, kuri mums tā vai cita iemesla dēļ, šķiet kaitīgi, tādi ir patiesībā.
Lasīt vairāk