Slaidums – tas ir viens no galvenajiem skaistuma un sievišķīguma parametriem. Saprotams, ka skaistā dzimuma pārstāves vēlas saglabāt izsmalcinātību un figūras trauslumu pēc iespējas ilgāk.
Lasīt vairāk
Kā gan iemācīties ēst pareizi? Vispirms ir jānoskaidro, cik kalorijas jūs ikdienā “apēdat”. Lai to izdarītu, nepieciešams izmantot kaloriju tabulu un saskaitīt “apēstās” kalorijas.
Lasīt vairāk
Šī ir viena no labākajām receptēm vielmaiņas paātrināšanai, kas īsā laika periodā palīdzēs nomest 5 kg!
Lasīt vairāk
Kivi diēta notievēšanai palīdzēs ātri attīrīt organismu, sadedzināt liekos taukus, nezaudējot muskuļus, kā arī bagātinās organismu ar vitamīnu. Tā, lūk!
Lasīt vairāk
Liekais svars var radīt jums daudz problēmu ar veselību, jo liekie tauki, tas nav smuki un kaitīgi. Pirms sākt procesu svara zaudēšanā ir jāsaprot, ka lietot dzeramo ūdeni ir ļoti svarīgi.
Lasīt vairāk
Liekais svars ne tikai vizuāli izskatās nepievilcīgs, bet tas var nopietni kaitēt arī cilvēka veselībai. Tas var kalpot kā iemesls cukura diabētam, izraisīt aknu, sirds un asinsvadu slimības. Tieši tādēļ ar lieko svaru ir jācīnās!
Lasīt vairāk
Pēc bērna piedzimšanas māmiņas dažādi reaģē uz izmaiņām savā izskatā. Ļoti bieži, ieskatoties spogulī, sievietes nav apmierinātas ar izplūdušo figūru, ko grūti noslēpt. Vienas sāk aktīvi nodarboties ar sportu, ievērot stingras diētas, badoties, lietot tievēšanas tējas un tabletes, citas ieslīgst pēcdzemdību depresijā.
Lasīt vairāk
Pavasaris un vasara – laiks, kad dodaties uz jūru vai negaidītām ballītēm. Daudzi notikumi mūs pārsteidz nesagatavotus. Bieži vien mēs pamanām, ka kleita kļuvusi par šauru vai peldkostīmā jau kauns rādīties… Taču neķeriet kreņķi, jo mums ir kāds līdzeklis, kas spēs palīdzēt!
Lasīt vairāk
Ja tu kaut reizi esi mēģinājusi notievēt, tad droši vien jau pārliecinājies, cik ļoti nogurdinoša nodarbe tā ir. Bet var taču arī savādāk! Jā, tas nav ātri. Jā, ar noteiktiem ierobežojumiem. Toties bez stresa organismam un ar milzum daudz patīkamām izmaiņām ārējā izskatā.
Lasīt vairāk
Pēdējā laikā aizvien populārāka kļūst tautas medicīna, kā arī daudz dabīgāki tievēšanas veidi. Protams, tas nenotiek gluži velti. Ļaudis beidzot ir sapratuši, ka tā ir lētāk un daudz iedarbīgāk.
Lasīt vairāk
Katrai sievietei noteikti būtu jāzina par to, cik olīveļļa patiesībā ir vērtīga, jo tā satur ļoti daudz vielu, kas nepieciešamas ķermeņa skaistumam, slaidumam un jaunībai!
Lasīt vairāk
Šī sieviete ar savu piemēru ir iedvesmojusi daudzus. 26 gadus vecā Amanda nolēma sākt kaut ko darīt ar savu svaru pēc tam, kad pieņēmās līdz 100 kilogramiem. Tikai gada laikā viņa nometa 40 kilogramus, un turpina ar sevi strādāt.
Lasīt vairāk