Un nebaidieties no vārda “diēta” – tā nav badošanās vai nopietni ēšanas ierobežojumi.
Runa ir par pareizu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecību.
Sausā barošanās. Kā sadedzināt zemādas taukus?
Dzīvesstils
10 padomi no trenera, kurš pārstāja dzert kalorijas un notievēja par 70 kilogramiem
Aktīvas rīta pastaigas ar četrkājaino draugu – tas ir labākais, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu metabolismu un smadzeņu darbību. Nav obligāti iegādāties suni, galvenais ir atrast veidu, kā no rīta kustēties.
Lasīt vairāk23 pilnībā negaidīti padomi notievēšanai, kas ir reāli izpildāmi. Nekādu diētu un detoksikāciju
Internetā ir milzīgi daudz padomi par to, kā notievēt. Tikai problēma ir tāda, ka lielākā daļa no padomiem ir saistīti ar vārdu “diēta”. Un izturēt to ir gatavs viennozīmīgi ne katrs. Un arī ne katrs to var!
Lasīt vairākDietologi nosaukuši 7 visizplatītākās kļūdas tievētāju vidū
Mēs esam apkopojuši vadošo speciālistu un dietologu viedokļus, lai ieekonomētu jūsu laiku un sniegtu nepieciešamo informāciju uzreiz vienkopus.
Lasīt vairākEs nekad nedomāju, ka tikšu vaļā no 20 kilogramiem, kamēr nepamēģināju. Kā notievēt ar vārīta citrona palīdzību
Laba izvēle ir dzēriens, par kuru rakstīts zemāk. Tas jādzer tukšā dūšā, un tas ir ļoti barojošs. Tas arī iznīcina baktērijas, attīra organismu un sniedz mums enerģiju līdz pat dienas beigām.
Lasīt vairāk5 tauku sadedzinošas ietīšanās receptes mājas apstākļos. Visspēcīgākie līdzekļi
Ir daudzi un dažādi veidi, kā cīnīties ar celulītu. Viens no efektīvākajiem – ietīšanās. Doto procedūru iespējams veikt mājas apstākļos, turklāt pavisam drīz tu pamanīs, ka tavi apjomi samazinājušies līdz pat 2,5 cm!
Lasīt vairākDietologa padomi
Nopērc sev mazu trauciņu un ēd ar tējkaroti. Sākumā kādu laiku būs grūti, 7 dienas noteikti, bet pēc tam samazināsies kuņģa izmēri un tu vispār mazāk sāksi ēst.
Lasīt vairākVīrs un viņa mīļākā sauca viņu par resno govi, un, lūk ko viņa izdarīja…
Tagad Betsija uzskata, ka vīra krāpšana patiesībā ir labākais, kas ar viņu varēja notikt, jo tas palīdzēja viņai uzsākt pavisam jaunu dzīvi.
Lasīt vairākCik daudz produktu dienā var apēst, lai nenodarītu kaitējumu figūrai
Ja jūs pieradīsiet ēst tieši tā, tad jums nekad nevajadzēs uztraukties par savu figūru. Šāda ēdienkarte veicina pareizu vielmaiņu, tāpēc svars normalizējas pats no sevis, bez liekām diētām!
Lasīt vairākŠiem produktiem vari neskatīties uz derīguma termiņu: tos var lietot mūžīgi!
Mēs parasti cenšamies pārbaudīt derīguma termiņu pārtikas precēm, ko pērkam un lietojam, bet vai zināji, ka daudziem no ikdienā lietojamiem produktiem patiesībā nav vajadzīgs termiņš, jo tie nekad nekļūst nelietojami?
Lasīt vairākViegla novājēšana par 5 kilogramiem 1 mēneša laikā! Šis produkts jums palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem
Vīrietis apgalvo, ka viņa dzīve nu ir sagriezusies kājām gaisā. “Man bija klīniskā depresija pērn, taču kartupeļu diēta man tiešām spēja palīdzēt. Es nelietoju nekādus antidepresantus, bet jūtos lieliski un daudz labāk arī naktīs guļu.
Lasīt vairākJa katru rītu brokastīs ēdīsiet šo, vienā mirklī atbrīvosieties no liekā svara!
Mēs visi zinām, ka pārāk liels tauku daudzums organismā var novest pie slimībām, kā diabēta, hipertonijas, aknu aptaukošanās, sirds slimībām, kā arī var palielināt risku saslimt ar vēzi.
Lasīt vairāk