Pirms kāda laika piedzīvoju šo: daudzdzīvokļu mājas kāpņu telpā pārvietojās māmiņa ar zīdaiņu ratiņiem. Viņai garām paskrien jauns vīrietis – apmēram 30 gadus vecs. Viņa vīrietim uzsauc:
Lasīt vairāk
Pirmo vietu šajā sarakstā ieņem zviedru videoblogeris Fēlikss Kjelbergs par pseidonīmuy PewDiePie, kura kanāls ir veltīts videospēlēm. Viņam ir vairāk nekā 40 miljons sekotāju un, pēc žurnāla datiem, viņš pelna $12 miljonus.
Lasīt vairāk
Dažreiz mēdz būt grūti saprast, vai viss lietotais alkohols no organisma ir izvadīts, vai nē. Pieņemsim, ka jūs esat izdzēris pudeli alus, tad vai pēc stundas drīkst sēsties pie stūres? Un pēc pusstundas?
Lasīt vairāk
Liekais svars ne tikai vizuāli izskatās nepievilcīgs, bet tas var nopietni kaitēt arī cilvēka veselībai. Tas var kalpot kā iemesls cukura diabētam, izraisīt aknu, sirds un asinsvadu slimības. Tieši tādēļ ar lieko svaru ir jācīnās!
Lasīt vairāk
Būt vecākiem tiešām ir viena no labākajām lietām pasaulē. Taču tie, kuriem ir bērni, noteikti zina, ka tā ir arī viena no visgrūtākajām lietām, kādas ir.
Lasīt vairāk
Vēlies sadedzināt taukus uz gurniem? Tev paveicies. Zemāk redzamajā video parādīts, kā var sadedzināt taukus uz gurniem vien 12 minūtēs dienā.
Lasīt vairāk
Glāzi griķu vakarā pārliet ar 2 glāzēm vāroša ūdens. No rīta ūdeni, kas nostājās, noliet. Minimāli pievienot sāli. Griķus var ēst neierobežoti.
Lasīt vairāk
Ar grūtībām sagaidiet pusdienas pat, ja kārtīgi pabrokastojāt? Pārāk bieži uzkožat? Nesteidzieties nosaukt sevi par rīmu: iespējams, jums ir nepareizi izveidota ēdienkarte vai arī miega režīms. Stāstām, kāpēc jums visu laiku gribas ēst.
Lasīt vairāk
Jo tuvāk nāk vasara, jo lielāka vēlme izskatīties nevainojami. It īpaši tas attiecas uz mūsu ķermeni. Šašliki un tamlīdzīgi siltu dieniņu prieki ir, protams, labi, bet ir palicis pavisam maz laika, lai savestu kārtībā savu figūru. Jo liekie kilogrami – tas ir nevien nepievilcīgi, bet tas nodara arī lielu kaitējumu veselībai.
Lasīt vairāk
Meklējiet veidu, kā tikt vaļā no liekajiem kilogramiem augšstilbos? Jums paveicies. Zemāk ievietotais video parāda, kā var sadedzināt taukus augšstilbos tikai 12 minūtēs dienā.
Lasīt vairāk
Visbiežāk liekā svara iemesls ir tas, ko mēs ēdam un kā mēs to darām. Nekādas daudzsološās diētas nevar palīdzēt uz visiem laikiem zaudēt lieko svaru vai arī uzlabot veselības stāvokli.
Lasīt vairāk
Lielāko daļu jauno māmiņu nomoka viens un tas pats jautājums: kā atgūt ierasto formu pēc bērniņa piedzimšanas? Šajā rakstā mēs kā reiz arī izstāstīsim, kāda ir notievēšanas diēta pēc dzemdībām. Šāda diēta ir domāta tām māmiņām, kura nebaro mazuli ar krūti, jo tās, kuras mazuli baro ar krūti, ir kategoriski aizliegts ieturēt kaut kādas diētas, kuru mērķis ir svara zaudēšana.
Lasīt vairāk