Šokolādes – riekstu pastu pagatavot var ātri, tai ir burvīga garša, noderēs vafeļu, eklēru, pankūku un arī turēt pildījumiem.
Lasīt vairākŠokolādes – riekstu pasta 5 minūšu laikā. Garša burvīga!
Dzīvesstils
Atgūsti svaru pēc dzemdībām – viegli! Viņa ieguva šo neticamo rezultātu dažu nedēļu laikā! Viss slēpjas tajā, ka….
Pēc bērna piedzimšanas māmiņas dažādi reaģē uz izmaiņām savā izskatā. Ļoti bieži, ieskatoties spogulī, sievietes nav apmierinātas ar izplūdušo figūru, ko grūti noslēpt. Vienas sāk aktīvi nodarboties ar sportu, ievērot stingras diētas, badoties, lietot tievēšanas tējas un tabletes, citas ieslīgst pēcdzemdību depresijā.
Lasīt vairākDiēta “- 1 kilograms dienā”. To jau pamēģinājušas visas manas draudzenes… Rezultāts tevi šokēs!
Ievērojot šo diētu, aizliegts lietot sāli. Nemaini pārtikas produktus un neizlaid ēdienreizes.Uzņem pārtiku minētajā laikā. Noteikti dzer daudz ūdens, it īpaši ēdienreižu starplaikos, kafiju un tēju neskaitot.
Lasīt vairākBiezpiena sacepums: labākā recepte – ātri un viegli pagatavojams
Ne vienmēr gribas ēst tikai pliku biezpienu. Ja arī jums tā gadās, tad mēs steidzam palīgā ar garda biezpiena plāceņa recepti. Tikai trīs soļi, lieciet to cepeškrāsnī un viss – gardums būs gatavs! Gan bērni, gan vīrs, gan pati būsiet priecīga par tik gardu rezultātu!
Lasīt vairākNeticami gardas un veselīgas uz jogurta bāzes gatavotas mērces
Sajauciet kopā glāzi jogurta ar divām ēdamkarotēm citronu sulas, klāt lieciet zaļumus (lieliski noderēs, piemēram, dilles), pievienojiet klāt sāli pēc garšas.
Lasīt vairākIr noskaidrotas 4 visiedarbīgākās diētas – 7 dienu laikā atbrīvojies no 10 kg!
Lielākā daļa nedēļai paredzēto diētu palīdz atbrīvoties vien no pāris kilogramiem liekā svara. Taču ir diētas, kuras šo septiņu dienu laikā palīdzēs atbrīvoties no desmit un vairāk kilogramiem! Lasiet mūsu rakstu un uzziniet, kā septiņu dienu laikā atbrīvoties no 10 kg!
Lasīt vairākPēc šī skrubja zarnu traktam, jūs no prieka bučosiet savus svarus! Dzeriet no rīta un tievējiet vakarā!
Pavasaris un vasara – laiks, kad dodaties uz jūru vai negaidītām ballītēm. Daudzi notikumi mūs pārsteidz nesagatavotus. Bieži vien mēs pamanām, ka kleita kļuvusi par šauru vai peldkostīmā jau kauns rādīties… Taču neķeriet kreņķi, jo mums ir kāds līdzeklis, kas spēs palīdzēt!
Lasīt vairākAizstāj brokastis ar šo dzērienu un aizmirsti par taukiem uz vēdera. Termiņš – nedēļa, lai pārbaudītu rezultātu!
Katra sieviete vienmēr sapņo par ideālo figūru. Kādai ar to nav nekādu problēmu, viņas vienmēr izskatās slaidi un skaisti, bet dažām sievietēm, it īpaši pēc bērniņa piedzimšanas…
Lasīt vairākPacel glāzi! Kādēļ nevajag atteikties no alkohola, ja centies nomest svaru
Daudzās diētās stingri noteikts, ka to ievērošanas laikā aizliegts lietot alkoholu, citādi izpaliks tik ļoti gaidītie rezultāti. Arī diētas ārsti iesaka tievētājiem atturēties no alkohola lietošanas, ja vien viņi ātrāk grib iegūt vēlamo augumu.
Lasīt vairākEs atbrīvojos no 2 liekajiem kilogramiem tikai 2 dienu laikā! Tikai tāpēc, ka ēdu šo augli tukšā dūšā
Kivi palīdzēs jums ātros tempos kļūt daudz slaidākām. Bērnībā šo skābo augli nevarēju ciest, bet tagad – pavisam cita lieta! Grūti būs nepamanīt smaragda zaļā augļa labvēlīgo ietekmi uz ķermeņa aprisēm, jo īpaši tad, ja tas tiks lietots tukšā dūšā no rītiem.
Lasīt vairākTikai 5 vingrojumi 4 minūtes dienā pilnībā aizstās fitnesa nodarbības veselas stundas garumā. Ko tādu nedrīkst palaist garām!
Treniņi sporta zālē dažādu iemeslu dēļ noder nebūt ne visiem: vieniem nepietiek laika vai spēku, kādam citam līdzekļu…Tā vai citādi, bet no sporta slodzes atteikties nedrīkst!
Lasīt vairākTikai 2 krūzes dienā nedēļu no vietas un jums būs pilnīgi plakans vēders!
Ja jūs nodarbina jautājums, kā nomest liekos taukus no vēdera, tad, visticamāk, jūs atradīsiet cilvēkus, kuri runās par veselīgu ēšanu un fiziskām aktivitātēm. Kaut arī šīs divas lietas ir ļoti svarīgas, šajā rakstā es vēlos parunāt par kaut ko citu. Vai jūs zināt, ka ir dzērieni, kuri jums palīdzēs atbrīvoties no taukiem vidukļa apvidū?
Lasīt vairāk