Vista – iecienīts produkts daudzu ēdienkartē, bet, kā izrādās, dažu tās daļu lietošana uzturā var nodarīt kaitējumu cilvēka organismam un veselībai.
Lasīt vairākNosauktas tās vistas daļas, kuras nav ieteicams lietot uzturā
uzturs
Svarīgi vitamīni redzes atjaunošanai. Kas ir jāēd un kādos daudzumos?
Acu slimības sastopamas 65% pasaules iedzīvotāju. Riska grupā ir ne tikai pensionāri. Problēmas ar redzi aizvien biežāk parādās jauniešiem pēc 30 gadiem un pat maziem bērniem!
Lasīt vairākKā izvadīt lieko šķidrumu no jūsu organisma, izmantojot tautas medicīnu
Liekā šķidruma aizture organismā var rasties banālu iemeslu dēļ – sēdošs darbs, alkohola lietošana, nepareizs uzturs. Ja atstāt šo problēmu bez ievērības, var rasties tādas nepatīkamas sekas kā rīta pietūkums, sapampusi seja un slikta pašsajūta.
Lasīt vairāk5 produkti, kurus KATEGORISKI nedrīkst dot bērniem līdz divu gadu vecumam! Pagaidiet, kamēr paaugas
Un, kaut arī mēs cenšamies sekot līdzi viņa ēšanai, dažreiz rodas kārdinājums iedot viņam pagaršot kaut ko no “pieaugšo ēdiena”, it īpaši, kad viņš pastāvīgi stiepj roku pēc jebkura ēdiena gabaliņa.
Lasīt vairākSaki “nē” Nutellai, tā indē jūs un jūsu bērnus!
Brokastis bez Nutellas bērniem liekas neiespējamas. Un ne tikai bērni, arī daudzi pieaugušie “aizraujas” ar šo kārumu. Nutella ir arī viens no tiem brendiem, kas apgalvo, ka nav veselībai kaitīgs.
Lasīt vairāk9 produkti, no kuriem mēs veltīgi atsakāmies
Dažreiz, dzenoties pēc labas figūras un ideālas veselības, mēs atsakāmies no vienkāršiem cilvēciskiem priekiem. Bet ārsti steidz mūs vest pie prāta: ne visi produkti, kuri mums tā vai cita iemesla dēļ, šķiet kaitīgi, tādi ir patiesībā.
Lasīt vairākNekādā gadījumā nepērc šādu gaļu! Lūk, ko nozīmē šīs baltās līnijas uz vistas krūtiņas!
Vistas gaļa ir lielisks olbaltumvielu avots. Viena tasīte gabaliņos sagrieztas vistas krūtiņas satur veselus 43 g olbaltumvielu, kas piedalās muskuļu masas veidošanā un liek mums justies daudz spēcīgākiem!
Lasīt vairākSajauciet dzeramo sodu ar medu – lietojiet pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā 30 dienas pēc kārtas. Lūk, kas notiks ar Jūsu ķermeni!
Ņemot vērā to, ka vēža šūnas “dievina” cukuru, daudzi uzskata, ka medus vai kļavu sīrupa savienojums ar dzeramo sodu ir ļoti kaitīgs veselībai.
Lasīt vairākKā savu ēdienkarti padarīt daudzveidīgāku, gardāku un 100 reizes veselīgāku! Tu pilnībā novērtēsi šo padomu lietderīgumu
Ēdiens ir kas tāds, uz kā rēķina noteikti nedrīkst ekonomēt. Ir nepieciešams apzināties, ka ēdiens ir jūsu un jūsu ģimenes ieguldījuma pamats, kas atspoguļosies veselības stāvoklī vēl vairākus gadus pēcāk. Nav runa tikai par to, ka jūs ieekonomējat līdzekļus: ekonomēt uz veselīgas un svaigas pārtikas pagatavošanu ir tik pat liels grēks, kā pirkt nekvalitatīvu un ne pārāk svaigu pārtiku.
Lasīt vairāk7 produkti, kurus nedrīkst ēst tukšā dūšā un 7 vakara maltītes, kuras kaitē veselībai
Zinātnieki noskaidrojuši, ka ir vairāki produkti, kuri var radīt neskaitāmas problēmas, ja tie tiek lietoti tukšā dūšā. Piemēram, ja tukša dūšā tiek ēsti saldumi, var rasties problēmas ar redzi, bet banāni var izraisīt sirds un asinsvadu slimības.
Lasīt vairāk10 padomi no trenera, kurš pārstāja dzert kalorijas un notievēja par 70 kilogramiem
Aktīvas rīta pastaigas ar četrkājaino draugu – tas ir labākais, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu metabolismu un smadzeņu darbību. Nav obligāti iegādāties suni, galvenais ir atrast veidu, kā no rīta kustēties.
Lasīt vairākTikai tievajiem: kā pieņemties svarā bez īpašas maģijas
Nepilnīgu gurnu īpašniecēm arī ir nepieciešama diēta, bet jāēd viņām ne jau tas, ko iesaka tām, kuras vēlas notievēt.
Lasīt vairāk