Ja jūsu organismā sakrājas lieks šķidrums, tam ir vairāki iemesli. No sākuma cilvēks neievēro nekādas izmaiņas, vienīgi nepamatotu svara pieaugumu. Šķidrums ne tikai palielina organisma masu, bet arī bojā figūru. Kā tad izvadīt lieko šķidrumu no organisma?
Liekā šķidruma aizture organismā var rasties banālu iemeslu dēļ – sēdošs darbs, alkohola lietošana, nepareizs uzturs.
Ja atstāt šo problēmu bez ievērības, var rasties tādas nepatīkamas sekas kā rīta pietūkums, sapampusi seja un slikta pašsajūta.
Tiem, kas plāno notievēt ar dažādu diētu palīdzību, pirmām kārtām vajadzētu zināt, kā atbrīvoties no liekā šķidruma organismā. Zaudējot šķidrumu var sasniegt ātru un redzamu rezultātu – burtiski zaudēt 2-3 kilogramus pāris dienu laikā. Ja vērojams pietūkums, tas nebūt uzreiz neliecina par kādu nopietnu saslimšanu, taču tas ir brīdinājums par iespējamām slimībām. Tāpēc, ko līdz tas rodas, vajag noskaidrot tā cēloni, aizejot pie speciālista, nevis sākt pašārstēšanos ar visiem iespējamajiem līdzekļiem. Vizīte pie ārsta ir obligāta, taču paralēli var izmantot arī tautas līdzekļus un ievērot vienkāršas rekomendācijas pareiza uztura lietošanā.