Domājams, ka nevienam nav jāatgādina – trekni un kalorijām pārbagāti ātrās ēdināšanas piedāvātie ēdieni noteikti nedrīkst atrasties uz jūsu vakariņu galda. Taču ne tikai šādi ēdieni var kaitēt jūsu veselībai. Šo produktu vidū var atrasties arī tādi ēdieni, kas sākumā šķita, ka nemaz tik kaitīgi nav.
Lasīt vairāk
Ēdiens ir kas tāds, uz kā rēķina noteikti nedrīkst ekonomēt. Ir nepieciešams apzināties, ka ēdiens ir jūsu un jūsu ģimenes ieguldījuma pamats, kas atspoguļosies veselības stāvoklī vēl vairākus gadus pēcāk. Nav runa tikai par to, ka jūs ieekonomējat līdzekļus: ekonomēt uz veselīgas un svaigas pārtikas pagatavošanu ir tik pat liels grēks, kā pirkt nekvalitatīvu un ne pārāk svaigu pārtiku.
Lasīt vairāk
Alkohols spēj dehidratēt visu organismu un mūsu ādu tajā skaitā, novedot ķermeni līdz briesmīgam stāvoklim. Turklāt, alkohols samazina C vitamīna daudzumu organismā.
Lasīt vairāk