Stresa situāciju laikā ēdienam ir jābūt sabalansētam pēc olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sastāva, tāpēc tādos periodos labāk atteikties no stingrām diētām.
Lasīt vairākNĒ rudens depresijai! Šie 10 produkti pilnībā aizstās tev antidepresantus
antidepresanti