Garneles ir ļoti populāra jūras velte. Katru dienu pasaulē tiek apsēsti neskaitāmi miljonu tonnu garneļu. Protams, ka daudziem patīk tās ēst, taču reti kurš aizdomājas, kur un kā tās audzē. Mūsu redakcija šodien jums nodrošinās trīs faktus, kas liks jums turpmāk attiekties pret šo jūras velti ar lielāku uzmanību.
Lasīt vairāk
Lai nebūtu jāizvēlas starp garšīgo un veselīgo, ēd olas kopā ar brokoļiem, zaļumiem, un dārzeņiem, kuru saturā nav ciete. Lai arī iemīļotie ēdieni nes labumu, un nevis diskomfortu kuņģī un liekus kilogramus.
Lasīt vairāk
Visbiežāk liekā svara iemesls ir tas, ko mēs ēdam un kā mēs to darām. Nekādas daudzsološās diētas nevar palīdzēt uz visiem laikiem zaudēt lieko svaru vai arī uzlabot veselības stāvokli.
Lasīt vairāk
Ja jūs vēlaties īsā laikā tikt vaļā no 8 kilogramiem un turklāt nevēlaties atteikties no saldumiem un visa pārējā, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību divas nedēļas ilgajai olbaltumvielu diētai.
Lasīt vairāk
Periodiski katram no mums rodas dedzinoša sajūta kuņģī, bet vidēji 20% sabiedrības ir tā sauktā gastroezofageālā atviļņa slimība (GEAS), kad šāda veida simptomi atkārtojas divas vai trīs reizes nedēļā, vairāku nedēļu garumā.
Lasīt vairāk
Lielākā daļa produktu, kuri ietilpst mūsu ērdienkartē, labākajā gadījumā mūsu organismam nesniedz nekādu labumu. Baltmaize no rafinētiem miltiem, tehnoloģiski apstrādāti produkti, liels cukura un transtauku daudzums – tāds ēdiens izraisa veselības problēmas, izjauc hormonālo līdzsvaru un noved pie liekā svara uzkrāšanās.
Lasīt vairāk
“Tu esi tas, ko tu ēd”. Ne velti šī paruna pēdējā laikā, šajā pareizas ēšanass laikmetā, uz lūpām ir daudziem. Valsts Veselības Dienests regulāri atjauno sarakstus ar kancerogēnajiem produktiem un, taisnību sakot, es esmu pārsteigta par to, ka daži produkti ir iekļuvuši šajā sarakstā.
Lasīt vairāk
Ārsti parasti nav tie cilvēki, kas atbalsta tautas medicīnu, argumentējot saviem pacientiem to, kādēļ tiem nebūtu pirmām kārtām jāvēršas pēc dabīgākām metodēm. Bet arī šos pašus ārstus reiz radīja vecāsmātes, vecvecmātes, kurām tolaik nebija iespējama bezmaksas medicīna, aptiekas ar tūkstošiem preparātu un dažādas procedūras. Lai vai kā, viņas tomēr kaut kā izārstējās. Tad arī šodien mēs palūkosim, kā ārstējās agrāk.
Lasīt vairāk
Par dažu produktu veselīgumu mēs zinām no bērnības. Bet tas nepavisam nenozīmē, ka, jo vairāk veselīga ēdiena jūs ēdat, jo veselīgāki jūs kļūstiet.
Lasīt vairāk
Lai padarītu asinis daudz šķidrākas, daudzi mēdz lietot aspirīnu, taču tik pat daudzi nemaz nezina, ka patiesībā tas var būt pat ļoti kaitīgs jūsu veselībai. Aspirīna vielas piestiprinās pie kuņģa sieniņām un ieēdās tajās, ar laiku radot kuņģa čūlu. Tieši tādēļ fitoterapeiti un tautas medicīnā aspirīna vietā izmanto aveņu un upeņu lapu novārījumus.
Lasīt vairāk
Nesenie zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka zemāk norādītie septiņi produkti ir ļoti veselīgi tiem pacientiem, kas slimo ar onkoloģiskām saslimšanām, jo šie produkti kavē vēža šūnu attīstību un to turpmāko veidošanos.
Lasīt vairāk
Mēs parasti cenšamies pārbaudīt derīguma termiņu pārtikas precēm, ko pērkam un lietojam, bet vai zināji, ka daudziem no ikdienā lietojamiem produktiem patiesībā nav vajadzīgs termiņš, jo tie nekad nekļūst nelietojami?
Lasīt vairāk