Atgūsti svaru pēc dzemdībām – viegli! Viņa ieguva šo neticamo rezultātu dažu nedēļu laikā! Viss slēpjas tajā, ka….

Pēc bērna piedzimšanas māmiņas dažādi reaģē uz izmaiņām savā izskatā. Ļoti bieži, ieskatoties spogulī, sievietes nav apmierinātas ar izplūdušo figūru, ko grūti noslēpt. Vienas  sāk aktīvi nodarboties ar sportu, ievērot stingras diētas, badoties, lietot tievēšanas tējas un tabletes, citas ieslīgst pēcdzemdību depresijā. 

Izteiktākā kļūda šajā periodā ir tieši šī  agresīvā attieksme pret savu organismu, kas, bieži vien nedod vēlamo rezultātu. Ievēro šos piecus noteikumus un ceļš  līdz ideālai figūrai būs patīkams un dos rezultātus.

Lasi vēl: Notievēšanas noslēpumi, kurus jums dietologi neatklās! Ātrāk iepazīstieties ar tiem!

Tievēšana pēc dzemdībām.

Droša tievēšana.

  1. Esi pacietīga

Svara zaudēšana pēc dzemdībām ir darbietilpīgs process. Netici žurnāliem, neskaties uz māmiņām  slavenībām, nepērc notievēšanas līdzekļus. Lai arī kā tev gribētos atgriezt slaido vidukli, atceries – pats svarīgākies ir nekaitēt savai un sava bērna veselībai. Jo saprātīgākas būs tavas darbības, jo ātrāk tu redzēsi rezultātu.

Šķir nākošo lapu un lasi atlikušos padomus! 


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *