Ūdens ar āboliem un kanēli satur ļoti maz kaloriju, patiesībā pat mazāk kā 10 kalorijas uz vienu devu. Aizmirstiet par diētiskiem dzērieniem un sulām, ļaujiet lai ābolu-kanēļa dzēriens jau nedēļas laikā dara brīnumus.
Lasīt vairāk
Viens no iedarbīgākajiem un dabīgākajiem dzērieniem tiek veidots no čia sēklām un citronu sulas. Čia sēklās ir ļoti daudz šķiedrvielu un antioksidantu. Arī citronā ir daudz organismam noderīgu un veselīgu vielu, turklāt tas palīdz paātrināt tauku dedzināšanas procesu.
Lasīt vairāk
Ja jūs vēlaties īsā laikā tikt vaļā no 8 kilogramiem un turklāt nevēlaties atteikties no saldumiem un visa pārējā, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību divas nedēļas ilgajai olbaltumvielu diētai.
Lasīt vairāk
Daudzi no mums sapņo par skaistu un tvirtu augumu, taču ne visi var tiešām palielīties, ka viņiem tāds ir. Gurnos un citviet esošās tauku nogulsnes cilvēkus izved āra no pacietības, reizēm pat izraisot arī depresiju un dziļu riebumu pret sevi.
Lasīt vairāk
Čia sēklas – barības vielām bagāts produkts, kura iedarbība pārbaudīta jau vairāku tūkstošu gadu garumā. Tieši šīs sēklas bija leģendāro maiju, acteku un inku galvenais uztura produkts.
Lasīt vairāk