Visiem zināms, ka bērni – tie ir īsti dzīves ziedi. Bet, lai šie ziedi būtu skaisti un veseli, vajag daudz rūpju un uzmanības. Un kas gan labāk par jaunajām māmiņām zina, ka dažkārt tas nemaz nav viegli.
Lasīt vairāk
Lielāko daļu jauno māmiņu nomoka viens un tas pats jautājums: kā atgūt ierasto formu pēc bērniņa piedzimšanas? Šajā rakstā mēs kā reiz arī izstāstīsim, kāda ir notievēšanas diēta pēc dzemdībām. Šāda diēta ir domāta tām māmiņām, kura nebaro mazuli ar krūti, jo tās, kuras mazuli baro ar krūti, ir kategoriski aizliegts ieturēt kaut kādas diētas, kuru mērķis ir svara zaudēšana.
Lasīt vairāk