Ja tu kaut reizi esi mēģinājusi notievēt, tad droši vien jau pārliecinājies, cik ļoti nogurdinoša nodarbe tā ir. Bet var taču arī savādāk! Jā, tas nav ātri. Jā, ar noteiktiem ierobežojumiem. Toties bez stresa organismam un ar milzum daudz patīkamām izmaiņām ārējā izskatā.
Noslēpums slēpjas linsēklās. Daudzi ir dzirdējuši, bet ne visi ir izlēmuši pamēģināt. Bet velti! Jo šīs mazās sēkliņas ir neticami noderīgas veselībai, tāpēc grēks būtu tās nepamēģināt.
LASI VĒL: Košļāju linsēklas tukšā dūšā un uzdzeru ūdeni. Gribu pastāstīt par saviem rezultātiem…
Linsēklas zarnu attīrīšanai
Linsēklu veselīgās sastāvdaļas attīra organismu, uzlabo vielmaiņu un palēnina osidatīvos procesus organismā. Un tas nozīmē, ka novecošanu var arī atcelt.
Linsēklas lieto veselā vai pulverveidā. Tās ēd tukšā dūšā un uzdzer ar kefīru. No linsēklu miltu pamatnes cep maizes un bulciņas. Ir pienācis īstais laiks iepazīties tuvāk ar šo brīnumaino augu!
Linsēklas glabā ledusskapī. Vislabāk – keramikas traukā ar hermētisku vāku. Tā tās nepaliks rūgtas. Ar to palīdzību var ne tikai stiprināt veselību, bet arī samazināt svaru, bet pēc tam – uzturēt to optimālā līmenī.
Linsēklas — tā ir mikro un makroelementu krātuve. Tās satur polinepiesātinātās taukskābes, pateicoties kurām organisms strādā kā pulkstenis. Ar linsēklu palīdzību iegūstam skaistus matus un veselīgu ādu.
Turpinājumu lasiet nākošajā lapā