Kā šī sieviete notievēja par 40 kilogramiem bez sporta zāles un bez stingras diētas. Tas tik ir kaut kas!

og_179_57f506585b7ddŠī sieviete ar savu piemēru ir iedvesmojusi daudzus. 26 gadus vecā Amanda nolēma sākt kaut ko darīt ar savu svaru pēc tam, kad pieņēmās līdz 100 kilogramiem. Tikai gada laikā viņa nometa 40 kilogramus, un turpina ar sevi strādāt.

Katru mēnesi viņa sevi fotogrāfē. Šīs fotogrāfijas arī kļuva par vīrusu internetā.

Kur gan slēpjas Amandas noslēpums?

Viņa saka, ka galvenais ir – sākt mainīties. Runa nav par pārvēršanos vienā mirklī no resnas govs uz slaidu stirnu. Un pat ne par to, lai notievētu un mainītos mēnesi pēc mēneša. Amanda pieļauj, ka pirmajā vietā ir jābūt nevis ārējām izmaiņām, bet gan iekšējām.

To, kas ar viņu notika, viņa pati sauc par “psiholoģisku revolūciju”. Agrāk viņa bija klusa, kompleksu pilna meitene, kura baidījās no ārpasaules. Tagad tā ir stipra, par sevi pārliecināta sieviete, kura burtiski staro no optimisma un enerģijas. Amanda stāsta, ka, ja jūs patiešām vēlaties notievēt un izmainīt savu dzīvi, tad jums no sākuma būs jāveic “emocionālas investīcijas”.

Pāršķir lapu un uzzini, kā Amandai izdevās notievēt

Iesaki šo rakstu citiem!

Pievienot komentāru