Notievēšanā nebūt ne viss ir atkarīgs no pareizas ēšanas un kaloriju skaitīšanas. Ja jūs pavisam nopietni esat nolēmuši nodarboties ar sava svara mainīšanu, tad nāksies cīnīties visās frontēs! Šodien mēs izstāstīsim jums par 8 noslēpumiem, kuri palīdzēs jums notievēt. Dietologi dažreiz tīšām par tiem aizmirst!
Lasīt vairāk
100 gramos ir 71.14 kcal Olbaltumvielas – 7.58 Tauki – 1.68 Ogļhidrāti – 6.71
Lasīt vairāk
Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā noteikt, vai šis līdzsvars nav izjaukts ir – paskatīties uz organisma pH līmeni. Kas ir organisma pH līmenis? Kā saprast, ka līdzsvars ir izjaukts?
Lasīt vairāk
Par valriekstu lietderīgumu vēsta leģendas tautas medicīnā, bet to popularitāte daudzās pasaules virtuvēs ir izskaidrojama ne tik daudz ar kalorijām, cik ar neparasto un piesātināto garšu.
Lasīt vairāk
Ja jūs nodarbina jautājums, kā nomest liekos taukus no vēdera, tad, visticamāk, jūs atradīsiet cilvēkus, kuri runās par veselīgu ēšanu un fiziskām aktivitātēm. Kaut arī šīs divas lietas ir ļoti svarīgas, šajā rakstā es vēlos parunāt par kaut ko citu. Vai jūs zināt, ka ir dzērieni, kuri jums palīdzēs atbrīvoties no taukiem vidukļa apvidū?
Lasīt vairāk
Lauru lapa tiek izmantota ne tikai kulinārijas pasaulē, lai pilnveidotu mūsu ēdienu garšu. Tā tiek izmantotā kā galvenā sastāvdaļa arī tradicionālajā medicīnā, lai ārstētu daudzas saslimšanas.
Lasīt vairāk
Dažāda veida kosmētiskie zīmoli burtiski gāž riņķī lielveikalus. Tie visi piedāvā interesantu produkciju, kuru tā vien gribas iegādāties. Un pat, ja tu nedomā neko iegādāties, tik un tā sagribēsies pamēģināt visu šo skaistumu.
Lasīt vairāk
Ķiploka audzēšanas posmos lielas cerības tiek liktas uz bagātīgas ražas iegūšanu. Lai rezultāts attaisnotu cerības, ir vajadzīgs jau laikus parūpēties par sējas materiāla kvalitāti un iegādāties kvalitatīvu mēslojumu.
Lasīt vairāk
Jūs vienmēr paspēsiet ķerties pie botoksa injekcijām. Tā vietā pamēģiniet masku, kā pamatā ir parastā kartupeļu ciete. Zinātāji apgalvo, ka tās efekts nav nemaz daudz sliktāks kā no injekcijām. Maska domāta nobriedušai ādai ar noguruma pazīmēm. Tā lieliski likvidē sīkās grumbiņas un krunciņas, un mitrina ādu.
Lasīt vairāk
Bērnībā mums lika dzert pienu, lai kauli būtu stipri. Bet ārsti uzsver, ka kalcija daudzums ir svarīgs arī pieaugušajiem, it īpaši sievietēm.
Lasīt vairāk
Iespējams jums liekas, ka pie visa vainīga ir pāreja uz vasaras laiku, pārāk blīvais grafiks vai vienkārši slinkums, bet noguruma iemesli var būt kaut kas daudz nopietnāks.
Lasīt vairāk
Nomainīt sintētiskos vitamīnus un atveseļot organismu tev palīdzēs vērtīgais bišu produkts – bišu maize. Tā ir ne tikai vitamīnu krātuve, bet arī līdzeklis, kas aizvietos pusi no tavas aptieciņas. Mēs ar prieku pastāstīsim, kādiem mērķiem un kā lietot bišu maizi.
Lasīt vairāk