Treniņi sporta zālē dažādu iemeslu dēļ noder nebūt ne visiem: vieniem nepietiek laika vai spēku, kādam citam līdzekļu…Tā vai citādi, bet no sporta slodzes atteikties nedrīkst!
Lasīt vairākTikai 5 vingrojumi 4 minūtes dienā pilnībā aizstās fitnesa nodarbības veselas stundas garumā. Ko tādu nedrīkst palaist garām!
