Vistas gaļa ir lielisks olbaltumvielu avots. Viena tasīte gabaliņos sagrieztas vistas krūtiņas satur veselus 43 g olbaltumvielu, kas piedalās muskuļu masas veidošanā un liek mums justies daudz spēcīgākiem!
Lasīt vairāk
Šodien mēs jums pastāstīsim, kā pagatavot ļoti veselīgu ievārījumu no… pienenēm! Izrādās, ka pienenes ir īsts ārsts palīgā pret daudzām kaitēm.
Lasīt vairāk
Ja jums bieži dāvina svaigus grieztos ziedus, tad mūsu ieteikumi jums būs tieši laikā. Tieši ar mūsu ieteikumu palīdzību priecāsieties par saviem skaistajiem ziediem daudz ilgāk nekā parasti.
Lasīt vairāk
Kivi palīdzēs jums ātros tempos kļūt daudz slaidākām. Bērnībā šo skābo augli nevarēju ciest, bet tagad – pavisam cita lieta! Grūti būs nepamanīt smaragda zaļā augļa labvēlīgo ietekmi uz ķermeņa aprisēm, jo īpaši tad, ja tas tiks lietots tukšā dūšā no rītiem.
Lasīt vairāk
Ir labi, ja dārzā aug jāņogas vai upenes! Vienalga – baltās jāņogas, sarkanās jāņogas vai upenes… Katrai no tām ir savi vitamīni un sava unikālā garša.
Lasīt vairāk
Man vienmēr ir patikuši stāsti par to, ko cilvēki izdzīvojuši un kādu pieredzi no izdzīvotā smēlušies. Šis ir garš raksts, taču domāju, ka vedina uz pārdomām.
Lasīt vairāk
Periodiski katram no mums rodas dedzinoša sajūta kuņģī, bet vidēji 20% sabiedrības ir tā sauktā gastroezofageālā atviļņa slimība (GEAS), kad šāda veida simptomi atkārtojas divas vai trīs reizes nedēļā, vairāku nedēļu garumā.
Lasīt vairāk
Visumā pieņemts, ka viss atrodas savstarpējās attiecībās. Tieši Visums mums sevi izrāda četru stihiju veidā – Zeme, Gaiss, Uguns un Ūdens. Visbiežāk dominē viena vai pat divas no šīm stihijām.
Lasīt vairāk
Protams, ka katra sieviete vēlas būt pasaulē labākā sieva, bet katrs vīrietis vēlas, lai tieši viņam būtu pasaulē labākā sieva. Kā saka mūsdienu filozofi: “Ja ir laimīga sieva, tad būs laimīga dzīve”.
Lasīt vairāk
Ceļošana ar lidmašīnu pati par sevi ir ļoti saspringts process, un tad, ja līdzi esat paņēmuši pārāk lielu koferi, var rasties problēmas ar aviokompāniju. Tieši tādēļ mēs vēlamies jūs šodien iepazīstināt ar lielisku veidu, kā ļoti kompakti sakārtot savu rokas bagāžu. Pēc tam, kad būsiet noskatījušies video, sapratīsiet, ka ar šo rakstu esat trāpījuši desmitniekā.
Lasīt vairāk
Treniņi sporta zālē dažādu iemeslu dēļ noder nebūt ne visiem: vieniem nepietiek laika vai spēku, kādam citam līdzekļu…Tā vai citādi, bet no sporta slodzes atteikties nedrīkst!
Lasīt vairāk
Lielākā daļa produktu, kuri ietilpst mūsu ērdienkartē, labākajā gadījumā mūsu organismam nesniedz nekādu labumu. Baltmaize no rafinētiem miltiem, tehnoloģiski apstrādāti produkti, liels cukura un transtauku daudzums – tāds ēdiens izraisa veselības problēmas, izjauc hormonālo līdzsvaru un noved pie liekā svara uzkrāšanās.
Lasīt vairāk