Izpildiet šos vingrojumus tikai vienreiz divās dienās un jūsu mugura vairs nesāpēs (1)

Izpildiet šos vingrojumus tikai vienreiz divās dienās un jūsu mugura vairs nesāpēs

Jau pēc trešā treniņa tu sajutīsi, ka ķermenis ir paklausīgāks un muskuļi kļuvuši stiprāki.  Tu ciešāk gulēsi un labāk atjaunosies miega laikā, galva kļūs skaidrāka, līdz ar to ikdienas problēmas risināsies vieglāk. Jebkuras sāpes jostasvietas un kakla zonā izzudīs! Es neticēju, kamēr pats to neizmēģināju.

Lasīt vairāk

Visīstākā tauku bende: tikai 1 viena karote palīdzēs atbrīvoties no gandrīz 10 kilogramiem!

Visīstākā tauku bende: tikai 1 viena karote palīdzēs atbrīvoties no gandrīz 10 kilogramiem!

Lai mēneša laikā nomestu līdz pat 10 kg liekā svara (jo vairāk sverat paši, jo lielāku svaru iespējams nomest), nepieciešams katru dienu vismaz 20 minūtes pirms jebkuras ēdienreizes lietot vienu ēdamkaroti šī līdzekļa. Lūk, te būs arī recepte!

Lasīt vairāk

Kādas Krievijas iedzīvotājas godīgs skatījums ilustrācijās uz mātes misijas ikdienu

Kādas Krievijas iedzīvotājas godīgs skatījums ilustrācijās uz mātes misijas ikdienu

Marija Gorbunova audzina divus bērnus, un ar to vēl nepietiek – viņa atrod laiku, lai fiksētu ilustrācijās savu haotisko ikdienas dzīvi. Vai tās būtu bezmiega naktis vai sarežģīti ceļojumu pārlidojumi, viņas zīmējumi ir ideāls līdzsvars starp patiesumu un humoru.

Lasīt vairāk

Sociālajos tīklos apspriež smagatlētes Nastjas bikini fotogrāfijas: rada iespaidu vai atbaida?

Sociālajos tīklos apspriež smagatlētes Nastjas bikini fotogrāfijas: rada iespaidu vai atbaida?

Anastasija Bļinova nodarbojas ar smagatlētiku vien 1,5 gadu, bet ir jau guvusi manāmus panākumus. Jāatzīst, 19 – gadīgā meitene jau no 7 gadu vecuma nodarbojas ar sportu – pamatā bija peldēšana, bet pēc tam vēl gadu – pauerliftings.

Lasīt vairāk
1 19 20 21 22 23 57