Košļāju linsēklas tukšā dūšā un uzdzeru ūdeni. Gribu pastāstīt par saviem rezultātiem…

Košļāju linsēklas tukšā dūšā un uzdzeru ūdeni. Gribu pastāstīt par saviem rezultātiem…

Es jau daudzus gadus no rītiem apēdu nelielu daudzumu linsēklas un uzskatu to par vienu no iemesliem, kāpēc man ir tik spēcīga veselība. Tagad uz sitiena pat neatceros, kad pēdējo reizi apmeklēju ārstu. Un tas viss pateicoties šim produktam, par kura brīnumainajām īpašībām es uzzināju no savas vecmāmiņas, bet viņa savukārt – no savas…

Lasīt vairāk

7 kļūdas, ko pieļaujam pirms dodamies gulēt. No tā pieaug mūsu svars

7 kļūdas, ko pieļaujam pirms dodamies gulēt. No tā pieaug mūsu svars

Vakarā pēc darba ķermenis un dvēsele prasa vismaz kādas nekādas baudas. Un mēs izdarām uzreiz vairākas kļūdas, kuru dēļ pēc tam ir bail skatīties uz svariem. Tagad mēģināsim uzzināt par šīm vakara kļūdām, lai pacenstos tās neizdarīt un saglabāt formu.

Lasīt vairāk
1 4 5 6 7 8 31