Vakarā pēc darba ķermenis un dvēsele prasa vismaz kādas nekādas baudas. Un mēs izdarām uzreiz vairākas kļūdas, kuru dēļ pēc tam ir bail skatīties uz svariem. Tagad mēģināsim uzzināt par šīm vakara kļūdām, lai pacenstos tās neizdarīt un saglabāt formu.
Lasīt vairāk7 kļūdas, ko pieļaujam pirms dodamies gulēt. No tā pieaug mūsu svars
