Domājot par veselības problēmām, mēs reti ņemam vērā mūsu miega kvalitāti. Miega režīms tradicionāli tiek uzskatīts par simptomu dažām garīgās veselības problēmām, piemēram, depresijai.
Lasīt vairāk
Tibetas medicīnā saikne starp iekšējo orgānu veselību un sejas stāvokli tiešā veidā tiek salīdzināta ar ziedu un tā sakni – seja ir zieds, kas redzams pārējiem, bet iekšējie orgāni ir saknes, kas nosaka zieda augšanas spējas un ne tikai.
Lasīt vairāk
Izmērīt arteriālo asinsspiedienu šodien daudzi no mums var mājās, bez citu palīdzības, tikai vajag iegādāties tonometru. Aparāts skaitās diezgan precīzs, bet dažas pat vienkāršas darbības no jūsu puses var novest pie nepareiziem mērījumiem.
Lasīt vairāk
Nesen es patiešām iemīlēju ķirbi – pēdējo mēnesi es to lietoju dažādos kulinārijas eksperimentos. Un tad pirms pāris nedēļām man internetā parādījās raksts par šī augļa priekšrocībām – izrādījās, ka ķirbis sniedz mūsu ķermenim milzīgas priekšrocības, pateicoties tajā esošajiem vitamīniem un mikroelementiem.
Lasīt vairāk
Ķirbju medus ir īsts balzāms jūsu aknām, un vēl tas uzlabo gremošanu, tam piemīt atslābinošas īpašības. Ķirbju medu ieteicams lietot aptaukošanās, nieru un urīnpūšļa saslimšanu gadījumā.
Lasīt vairāk
Ārsti uzstājīgi iesaka lietot šo produktu gremošanas traucējumu un dažādu kuņģa saslimšanu gadījumos. Ar hurmas novārījuma palīdzību var izārstēt pat hronisku caureju!
Lasīt vairāk
Upju zivis — labs un veselīgs ēdiens, bet dažādu sīku asaku dēļ, ko ir tik viegli norīt, tas var būt ļoti bīstams. Atradu vairākus rīcības variantus gadījumam, ja jūs esat norijis asaku un tā ir iestrēgusi kaklā.
Lasīt vairāk
Mūsu ģimenes ārsta sieva vienmēr ciena viesus ar šo veselīgo gardumu. Tagad arī es cepu sīpolus visiem radiem un tuviniekiem.
Lasīt vairāk
Vērtīgu, un reizēm arī dzīvībai svarīgu informāciju par sirds saslimšanu risku mums piedāvā ne tikai kardiologi, bet arī dermatologi. Viņi var atpazīt cilvēku ar sirds saslimšanām, vien paskatoties uz cilvēka ādu, rakstaThe Hearty Soul.
Lasīt vairāk
Mūsu ķermenis sūta mums “trauksmes signālus” par veselības problēmām vēl ilgi, pirms rodas nopietna slimība, raksta Reinventing Aging.
Lasīt vairāk
Svaigais citronu aromāts ir kaut kas neaizvietojams! Turklāt, tas ir ļoti, ļoti izdevīgs. Ja paši pagatavosiet gaisa atsvaidzinātāju, no tā iegūsiet virkni labumu.
Lasīt vairāk
Simptomi: sauss klepus, dedzinoša sajūta vai spiediena sajūta aiz krūšu kaula. Pēc dienas vai vēlāk parādās nedaudz krēpu, kas ir gļotaini strutainas, dzelteni zaļganā krāsā. Rodas nespēks, temperatūra var būt normāla vai paaugstināta — līdz 38°.
Lasīt vairāk