Ja jūs esat veselīga un garšīga ēdiena piekritējs, tad noteikti jūsu ēdienkartē katru nedēļu ir iekļauti zivju ēdieni kā minimums vienu vai divas reizes.
Lasīt vairākKas notiks ar jūsu organismu, ja ēdīsiet zivis katru dienu
Notikumi un Ziņas
Olnīcu cista– varbūt, ka arī jums ir šāda saslimšana, bet jūs par to neziniet. Lūk-simptomi!
Pateicoties simptomiem, ja tos savlaicīgi pamana, mēs varam uzzināt, ja kaut kas mūsu organismā nefunkcionē tā kā vajag. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību savam organismam un signāliem, kurus mums sūta ķermenis. Bieži sievietēm izveidojas cista olnīcās, kura ir pilnīgi labdabīga un izzūd pati no sevis, tomēr, ja cista turpina augt, tad tas var radīt nopietnus sarežģījumus. Lūk, daži simptomi – agrīni brīdinājumi, kurus nevajadzētu ignorēt, jo tie var nozīmēt, ka jums ir olnīcu cista: uzpūties…
Lasīt vairāk5 lietas, ko jūs nekad nedrīkstiet darīt ar krūtīm!
Apskatot sievietes ķermeni, krūtis ir viena no delikātākajām daļām. Šīs lielās taukaudu daļas ražo pienu zīdainim, lai viņu pabarotu. Krūšu ādas elastīgums ir atkarīgs no olbaltuma, ko sauc par elastīnu.
Lasīt vairākSākat dienu ar banānu un glāzi silta ūdens. Banānu cienītāji būs sajūsmā!
Banānu diētas rīta plāns ir ļoti vienkāršs un ērts. Jums nevajag ierobežot savu iecienītāko ēdienu, jums nevajag rēķināt kaloriju daudzumu. Viss, kas jums jādara — sākt savu dienu ar banānu un siltu ūdeni.
Lasīt vairākĀrsti atklāj patiesību – kam un cik vajag dzert ūdeni. Šī informācija jūs pārsteigs!
Mums visur apgalvo: “Bez ūdens nav dzīvības”,, iesakot dzert ūdeni gandrīz pa 3 litriem dienā. Vai tā ir pareizi? Ārsti vienā balsī apgalvo: “Nē!”
Lasīt vairākBūsiet pārsteigts ieraugot, kas notiek pēc pēdu masāžas
Pēdu masāža varētu būt pats pēdējais, kam mēs atvēlam laiku. Velti, ņemot vērā, ka tā ir ļoti vērtīga mūsu ķermeņa kopējai veselībai. Ja jūs masējat pēdas katru vakaru – laimīgais! Kopā izzināsim, kāpēc pēdu masāža ir tik vērtīga.
Lasīt vairākNeignorējiet šos simptomus – tie jūs brīdina par briesmām
Vai jūs zināt, ka mūsu ķermenis mūs spēj brīdināt, kad kaut kas ir ne tā? Un mēs nekādā gadījumā nedrīkstam ignorēt šos mūsu ķermeņa simptomus. Šodien mēs jūs iepazīstināsim ar tipiskiem simptomiem, kas nozīmē, ka jūsu ķermenī trūkst kādi vitamīni.
Lasīt vairākPaskatieties, cik ātri iespējams samazināt asinsspiedienu, neizmantojot zāles. Jums tas ir jāzina!
Pirmkārt – tāpēc, ka tās nebija pa rokai. Otrkārt – jūs negribat sevi indēt ar ķīmiju. Ja jums strauji paaugstinājās asinsspiediens, jums palīdzēs pareiza elpošana.
Lasīt vairākKūkums jums nav vajadzīgs. Steidzīgi sāciet veikt šos vingrojumus! (video)
Kā atbrīvoties no nesmukā kūkuma uz kakla reizi par visām reizēm? Šis jautājums nomoka lielāko daļu sieviešu. Ievērojot rekomendācijas un veicot vingrinājumus, tagad no tā ir pavisam reāli atbrīvoties mājas apstākļos!
Lasīt vairākRecepte, kas palīdzēs aknām strādāt labāk un mazinās reimatisma sāpes
Tādas sastāvdaļas kā citrons un olīveļļa ir ļoti noderīgi mūsu organismam. Pastāvīga to lietošana palīdz sakārtot kuņģa-zarnu traktu. Līdzeklis ārstē pret aizcietējumiem un palīdz atbrīvoties no toksīniem.
Lasīt vairākDietologi rekomendē šīs brokastis tiem, kas vēlas zaudēt vēderu
Šīs ir vienas no gardākajām un veselīgākajām brokastīm tādēļ, ka tās satur vitamīnus un minerālus, kuri uzlabos jūsu ādas un matu izskatu, stabilizēs vielmaiņu un uzlabos jūsu ķermeni.
Lasīt vairākŠim puisēnam ir tikai 12 gadi un viņš ir iemācījies šūt mīkstās rotaļlietas. Savas dzīves laikā jau paspējis uzšūt ap 800 plīša zvēriņu, bet ne priekš sevis…
Viņš tās dāvina slimiem bērniem visā valstī. Nebūsim vienaldzīgi un atbalstīsim puiku!
Lasīt vairāk