Magnijs ir ļoti svarīgs mūsu organismam. Tā loma ir īpaši neatvietojama sirds-asinsvadu sistēmas darbībai. Aptuveni 40 procenti magnija atrodas asinīs, zobos, smadzenēs, sirdī. Tā trūkums negatīvi ietekmē visu organismu.
Lasīt vairāk
Kas notiek ar mūsu ķermeni, ja katru dienu ēd zemenes? Kāda ir to ietekme uz mūsu organismu? Šodien jums to atklāsim.
Lasīt vairāk
Tatjana Bičika jau 6 gadus cīnās ar melanomu jeb ādas vēzi. Medikamenti, kas nepieciešami, lai Tatjana dzīvotu, Latvijā netiek kompensēti. Tikai pateicoties ģimenes un ziedotāju atbalstam, Tatjana joprojām ir dzīva un jūtas labi.
Lasīt vairāk
Līdz gada vecumam bērni ļoti daudz ko nedrīkst – desas, konfektes, kūpinājumus, konservus utt. Bet ir vesela virkne produktu, kuri vēl rada šaubas. Lūk, daži no tiem:
Lasīt vairāk
Mums visiem ir pazīstama piparmētra, kas darbojas kā nomierinošs līdzeklis, kas spēj efektīvi cīnīties ar stresu un labvēlīgi ietekmēs miega kvalitāti.
Lasīt vairāk
Jo ne velti nospiedošais vairākums dzīvo radību ir nomodā pa dienu, bet naktī guļ, no rīta vēlas vienu, dienas laikā vēlmes ir citas, bet vakarā vēl citas.
Lasīt vairāk
Alkohols – ļaunums, kurš jau neskaitāmu cilvēku daudzumu novedis kapā, bet nezin kādēļ daudzi vēl joprojām turpina ar labpatiku to lietot.
Lasīt vairāk
Šis garšīgais deserts ne tikai palutinās jūsu garšas kārpiņas, bet arī palīdzēs tikt galā ar tādām veselības problēmām, kā anēmija, paaugstināts holesterīns un sabiezinātas asinis.
Lasīt vairāk
No vairogdziedzera darbības ir atkarīga visas endokrīnās sistēmas funkcionēšana. Ja ir pietiekams joda daudzums organismā, tad ar to nerodas problēmas. Bet vajadzīgā joda daudzuma trūkums tūlīt liek par sevi manīt: palielinās vairogdziedzeris, tu sāc just hronisku nogurumu. Tiek traucēts hormonālais līdzsvars. Atjaunot vajadzīgo vairogdziedzera darbību palīdz jodu saturošie produkti: jūras aļģes, sālsūdens zivis, vīnogas, āboli, skābenes, sparģeļi un sīpoli. Jods lielā daudzumā ir ļoti nepieciešams bērniem un grūtniecēm. Mēs rūpējamies par jūsu veselību, tādēļ dalāmies…
Lasīt vairāk
Vārds “‘tromboze” cēlies no grieķu vārda, kas tulkojumā nozīmē “recēšana”. Trombs rodas tad, kad asins vada iekšpusē izveidojas sabiezējums. Tas rodas no asins plūsmas ierobežojumu, kas var izraisīt emboliju un pat nāvi.
Lasīt vairāk
Šo vienkāršo paņēmienu izmantoja mana vecmāmiņa, lai uzlabotu savu pašsajūtu, slimojot ar artrītu.
Lasīt vairāk
Diemžēl visi nezin par to, ka vislabāk asimilējamais no olbaltuma produktiem ir olas baltums. Pasaules Veselības Organizācijā tiek uzskatīts, ka tieši tas ir dzīvnieku izcelsmes produktu etalons.
Lasīt vairāk