Pateicoties šai īsajai 7 dienu diētai, varēsiet atvadīties līdz pat 7 kg liekā svara. Viss, kas jums jādara, – jāietur iedarbīgs kafijas lietošanas režīms. Galvenais noteikums ir izdzert 2 – 3 kafija tasītes dienā.
Lasīt vairāk
Vai jūs zināt, ka jūsu rokas jums var palīdzēt atbrīvoties no liekajiem kilogramiem? Tā ir pārsteidzoša un vienkārša metode.
Lasīt vairāk
Greipfrūts zināms kā antioksidants un slavens tāpat arī ar savām antibakteriālajām īpašībām. Tas bagāts ar C vitamīnu un arī A, B, D un E vitamīniem, kalciju, fosforu, magniju, mangānu, cinku, varu un dzelzi.
Lasīt vairāk
Lai saņemtu manāmu rezultātu, jums vajag mēneša laikā lietot pārtikā ļoti noderīgo „skrubīti”. Jums ne tikai pazudīs vēderiņš, bet arī izmainīsies sejas krāsa, mati un nagi nostiprināsies.
Lasīt vairāk
Mums jāizvairās no nevēlamas pārtikas, kura ir aptaukošanās cēlonis. Es taisos padalīties ar burvīgo tēju, kura sastāv tikai no trim komponentiem. Šie komponentiem ir apbrīnojama saskaņa.
Lasīt vairāk
Viegli sagremojami produkti: dārzeņi, vārīti kartupeļi, jūras veltes, zivis, saldie augļi. Nav ieteicami: jogurti un buljoni, kuri ātri izvadās no organisma.
Lasīt vairāk
Diētas pamatā – svaigie zaļie dārzeņi. Viņi palīdzēs jums notievēt, uzlabot ādas stāvokli uzlabot kuņģa zarnu trakta darbību, kā arī stabilizēs jūsu nervu sistēmu.
Lasīt vairāk
Šī garšīgā diēta ir plānota 6 dienām, pa kurām jūs novājēsiet par 7 kilogramiem!
Lasīt vairāk
Šo dzērienu veselības aizsardzības speciālisti iesaka kā dabisku līdzekli pacientiem ar augstu holesterīna līmeni. Tāpēc, ja jūs meklējiet veselīgu veidu pazemināt holesterīna līmeni un atbrīvoties no liekajiem taukiem, tad šis dzēriens ir reāls risinājums jums.
Lasīt vairāk
Var likties pārsteidzoši, bet tāds salds produkts kā medus palīdzēs tev iegūt tik kāroto slaidumu! Vajag vien sākt to lietot kādā īpašā veidā…
Lasīt vairāk
Žāvētas plūmes noder notievēšanai labāk par visiem pārējiem žāvētajiem augļiem. Tās satur veselīgos cukurus, kas nepārvērtīsies par liekām kalorijām un nenogulsies viduklī, bet jūs savukārt tiksiet vaļā no tieksmes uz saldumiem.
Lasīt vairāk
Dzert pirmo porciju pusstundu no rīta, pirms brokastīm, bet otru – pusstundu pirms gulētiešanas. Jūs dzerat pusi no maisījuma pirms gulētiešanas, un pārpalikumu atstājiet ledusskapī, un dzeriet pārējo, kad jūs no rīta pamostieties. Dzēriens jādzer tukšā dūšā. Dzēriena mīļotāji apgalvo, ka tas ne tikai attīra jūsu organismu, bet arī palīdz jums nomest svaru, neveicot nekādas izmaiņas jūsu ēdienkartē.
Lasīt vairāk