Viegli sagremojami produkti: dārzeņi, vārīti kartupeļi, jūras veltes, zivis, saldie augļi. Nav ieteicami: jogurti un buljoni, kuri ātri izvadās no organisma.
Lasīt vairākKo jāēd pēc sešiem, lai novājētu? Ēdot pareizi, aizmirsti par lieko svaru!
ēst pēc sešiem