Un nebaidieties no vārda “diēta” – tā nav badošanās vai nopietni ēšanas ierobežojumi.
Runa ir par pareizu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecību.
Sausā barošanās. Kā sadedzināt zemādas taukus?
Author: Oskars
Apēdiet šos veselīgos ēdienus vairāk, kā vajadzīgs – un tie jūs nogalinās!
Par dažu produktu veselīgumu mēs zinām no bērnības. Bet tas nepavisam nenozīmē, ka, jo vairāk veselīga ēdiena jūs ēdat, jo veselīgāki jūs kļūstiet.
Lasīt vairākSena mūķeņu recepte palīdzēs izārstēt jebkuras problēmas ar sirdi!!!
Šīs receptes radītājs ir slavenā mūķene Hildegarde fon Bingena, kura dzīvoja pirms 800 gadiem. Viņas recepte tika nodota no mūka mūka, un nedaudz vēlāk to pierakstīja un pilnveidoja ārsts!
Lasīt vairāk10 padomi no trenera, kurš pārstāja dzert kalorijas un notievēja par 70 kilogramiem
Aktīvas rīta pastaigas ar četrkājaino draugu – tas ir labākais, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu metabolismu un smadzeņu darbību. Nav obligāti iegādāties suni, galvenais ir atrast veidu, kā no rīta kustēties.
Lasīt vairāk8 lietas, kuras nobriedis vīrietis nekad neizdarīs
Mēs nedaudz padomājām par to, kādas īpašības un principi atšķir emocionāli nobriedušu vīrieti no cilvēka, kuram vēl vajadzētu “paaugties”. Un jā, lieta galīgi un nemaz nav tikai par vecumu.
Lasīt vairākVisiem zilacainajiem cilvēkiem ir viens kopīgs noslēpums
Pavisam nesen zinātnieki nākuši klajā ar pārsteidzošu atklājumu. Izrādās, ka visi zilacainie cilvēki ir cēlušies no kāda senā cilvēka, kurš ir dzīvojis Eiropas teritorijā 6000 – 10 000 gadus atpakaļ. Viņam pirmajam radās neparasta mutācija, kas šodien tiek uzskatīta par pilnībā izplatītu acs varavīksnenes krāsu.
Lasīt vairākZinātnieki apgalvo, ka šampāniešu glāze ir salīdzināma ar ieguvumu, ko sniedz laba pastaiga
Šampānieša pozitīvo iedarbību uz organismu var salīdzināt ar pastaigu svaigā gaisā: tas uzlabo asinsriti, normalizē asinsspiedienu, samazina holesterīna līmeni. Mēs uzskatām, ka šis ir tas retais gadījums, kad mēs saņemam vērtīgu informāciju tieši laikā.
Lasīt vairākJūs neticēsiet, bet vēzis – tā neesot saslimšana, bet vienkārši bizness
Šī ir tikai viena no versijām. Jūs varat piekrist autora viedoklim, bet varat arī nepiekrist. Bet tas, ka tajā visā ir kāda racionāla sēkla, – ir neapšaubāms fakts!
Lasīt vairāk11 ikdienas lietas, par kuru nozīmi mēs pat nenojautām
Mēs jau uzzinājām, kāpēc vajadzīga bultiņa degvielas rādītājā, un kāpēc pudelēs izveidoti padziļinājumi. Un mēs esam gatavi padalīties arī ar jums.
Lasīt vairāk10 sadzīves kļūdas, kas sabojā interjera skaistumu
Mēs apkopojām visizplatītākās kļūdas dzīves telpas organizēšanā, kas sabojās pat visizsmalcinātāko interjeru.
Lasīt vairākKāpēc mums to neviens nemāca? 5 vārdi, un sarunbiedrs ir uzvarēts
Dažreiz liekas, ka klačas ir visur. Viss būtu lieliski, ja vien tās būtu nekaitīgas. Bet, diemžēl klačas un meli pārvietojas no viena cilvēka pie otra, un grauj kāda reputāciju, un kopā ar to – emocionālo veselību. Ja jūs negribat kaitēt, tad labāk centieties izvairīties no citu cilvēku apspriešanas. Un ko ar to darīt?
Lasīt vairākSuperpufīgas KOTLETĪTES no vistas maltās gaļas un auzu pārslām
Olu samaisīt ar pienu, ar šo maisījumu apliet auzu pārslas un atstāt pusstundu ievilkties. Smalki sagriezt sīpolu, sasmalcināt ķiploku, pievienot vistas maltajai gaļai un samaisīt.
Lasīt vairāk