Speķī lielos daudzumos ir atrodami A, D un E vitamīni, kā arī karotīns. Šie zemādas tauki palīdz uzturēt kārtībā imūnsistēmu un uzlabo vispārējo organisma stāvokli, kas jo īpaši svarīgi ir aukstajā laika periodā.
Lasīt vairāk
Mēdz teikt, Karaliene redz Karalieni, tāpēc, dāmas, laipni lūgtas mūsu Karalieņu Ballē. Mazliet sakārtojiet savus greznos kroņus un sēdieties tronī. Jau ieintriģējāties, kāda jūs esiet karaliene?
Lasīt vairāk
Diemžēl dzīvē mēdz gadīties tā, ka vīra un sievas ceļi šķiras vēl pirms bērniņš ir nācis šajā pasaulē. Sieviete paliek pavisam viena, sagrauta un nezina, kā lai tālāk dzīvo. Par laimi, dzīve pēc šādiem atgadījumiem nebūt nebeidzas, jo tuvinieki vienmēr steigs palīgā jaunajai māmiņai. Tā atgadījās arī mūsu šīsdienas stāsta varonei.
Lasīt vairāk
“Florbola klubs Valmiera” virslīgas komandas 2018./2019.gada sezonas sastāvu papildinājuši divi jauni spēlētāji – Sandijs Kalniņš un Miķelis Dravnieks. Abi spēlētāji kopā ar komandu jau aizvadījuši pirmssezonas sagatavošanās posmu un startē pašreiz notiekošajā “Latvian Open 2018” turnīrā. Miķelis Dravnieks ir florbola virslīgā labi zināms spēlētājs, kurš pēdējās sezonas spēlējis “RTU”, “Rockets” un “Ķekava” komandu rindās. Dravnieka “kontā” ir virslīgā izcīnītās divas bronzas un divas sudraba medaļas. Kopā ar jaunajiem komandas biedriem Mārtiņu Broku un Agri Rogaini,…
Lasīt vairāk
Nacionālā nekustamo īpašumu attīstītāju alianse (NNĪAA) pozitīvi novērtē Rīgas domes šodien noslēgto sadarbības memorandu ar starptautiski pazīstamo dāņu arhitektu Janu Gēlu, lai sekmētu Rīgas pilsētas ilgtspējīgas attīstības, kvalitatīvas publiskās ārtelpas un integrētas transporta sistēmas izveidi. NNĪAA valdes priekšsēdētājs Mārtiņš Vanags norāda: “Nekustamā īpašuma attīstītāji, īstenojot dzīvojamo un biroju ēku projektus, aizvien lielāku uzmanību pievērš tam, lai izveidotā vide būtu cilvēkam draudzīga un pieejama. Tas nozīmē gan apzaļumošanu, gan velonovietnes, gan spēļu laukumus bērniem, gan mūsdienīgu…
Lasīt vairāk
2018. gada 24. augustā iepazīšanās vizītē pie ārlietu ministra Edgara Rinkēviča ieradās Nīderlandes Karalistes nozīmētais ārkārtējais un pilnvarotais vēstnieks Latvijā Hoverts Jans Korneliss Beils de Vrū (Govert Jan Cornelis Bijl de Vroe). Tikšanās laikā puses bija vienisprātis, ka Latviju un Nīderlandi vieno ciešas un draudzīgas attiecības, kā arī kopīga izpratne par Eiropas vērtībām un starptautiskajiem izaicinājumiem. Ministrs atzīmēja ieinteresētību turpināt valstu aktīvo politisko dialogu, kā arī attīstīt un stiprināt attiecības gan divpusējā līmenī, gan daudzpusējās…
Lasīt vairāk
Šodien braucu no darba ļaužu pārpildītā autobusā. Pārnācu mājās un žaketes kabatā atradu zīmīti. Uz neliela papīra gabala glītā rokrakstā bija uzrakstīts tālruņa numurs un vārdi: „Piezvani man, nenožēlosi!”
Lasīt vairāk
Marija Gorbunova audzina divus bērnus, un ar to vēl nepietiek – viņa atrod laiku, lai fiksētu ilustrācijās savu haotisko ikdienas dzīvi. Vai tās būtu bezmiega naktis vai sarežģīti ceļojumu pārlidojumi, viņas zīmējumi ir ideāls līdzsvars starp patiesumu un humoru.
Lasīt vairāk
Reiz mēs kādā lielā kompānijā atpūtāmies pie dabas, sarīkojām tādu kā pikniku. Kāda mana draudzene vārdā Dina pēkšņi bieži sāka paklupt un nokrita.
Lasīt vairāk
Tiesa viņam piemēroja drošības līdzekli apcietinājumu, un jaunietis tika nogādāts Rīgas Centrālcietumā. Tāpat tika aizturēts 15 gadus vecais līdzdalībnieks, kuram piemēroti ar brīvības atņemšanu nesaistīti drošības līdzekļi.
Lasīt vairāk
Šodien mēs tev pastāstīsim par ļoti lētu un efektīvu dvieļu balināšanas paņēmienu. Tas palīdzēs taviem virtuves dvieļiem atgūt sākotnējo izskatu. Nevajadzēs pirkt jaunus!
Lasīt vairāk
Tīklos aktivizējies flešmobs, kurā meitenes pierāda savas figūras ideālumus, demonstrējot savu „Toblerona tuneli”. Runa iet par „tight gap” – starpcisku atstarpi trīsstūra formā gurnu iekšējā daļā.
Lasīt vairāk