Reizēm nākas izjust sāpes vai diskomfortu mugurā, sprandā vai kājās – šādos brīžos parasti dodamies palīgā pie masiera. Taču tad, kad jums nav ne laika, ne gribēšanas doties par maksu pie speciālista, ir iespējams veikt pēdu masāžu mājās pašiem.
Lasīt vairāk
Visi droši vien zina, cik mokošas mēdz būt galvassāpes. Pulsējošas sāpes, slikta dūša, jutīgums uz gaismu, saspringums kaklā un mugurā – šie simptomi ir zināmi katram, kurš kaut reizi ir piedzīvojis migrēnu.
Lasīt vairāk
Pavisam nesen zinātnieki nākuši klajā ar atzinumu, ka enerģijas dzērienu un alkohola savienojums ir bīstams cilvēka veselībai.
Lasīt vairāk
Mums visiem ir nepieciešams miegs, un, kad jūs pēc laba nakts miega pamostieties, jūs jūtat, ka esat spējīgi iekarot pasauli. Jūs jūtaties enerģisks un atslābināts, gatavs doties ikdienas pārbaudījumos!
Lasīt vairāk
Žultsakmeņu izvadīšana ir procedūra, kuru senos laikos izmantoja daudzas tautas. Arī mūsdienās ir speciālisti, kas nodarbojas ar žultsakmeņu izvadīšanu no organisma.
Lasīt vairāk
Uzturs – viens no svarīgākajiem labas veselības elementiem. Ja netiek ievērots pareizs uzturs, mūsu organisms nejutīsies komfortabli, jo tam netiks nodrošināts viss nepieciešamais pilnvērtīgam darbam.
Lasīt vairāk
Asiņojošas brūces var būt sarežģīta situācija, un daudzi cilvēki sāk krist panikā, nezinot, ko darīt, kad viņi vai kāds blakus ir sagriezies. Ja ievainojums nekavējoties nepāriet, tas var izraisīt dažas dzīvībai vitāli svarīgas sekas, ir ļoti svarīgi saglabāt mieru un zināt, ko darīt, līdz medicīniskās palīdzības atbraukšanai.
Lasīt vairāk
Mūsdienās jebkurā veikalā var nopirkt ingvera sakni – augu no Tālajiem Austrumiem. To izmanto dažādu tēju pagatavošanā, pievieno salātiem un gaļai, lai sniegtu tiem unikālu garšu.
Lasīt vairāk
Man paziņa izaudzēja to no kauliņa, bet tas palīdzēja izveseļoties un kļūt jaunākai… Uzzināji, par ko ir runa? Maigais un sulīgais avokado tagad tiek novērtēts visā pasaulē tā veselīgo īpašību dēļ.
Lasīt vairāk
Iešana dušā ir tik ikdienišķs rituāls, ka vairums no mums to veic mehāniski, pat neaizdomājoties, ka dara to nepareizi. Izrādās, arī dušas lietošanā ir jāievēro savi noteikumi, lai nekaitētu savai veselībai.
Lasīt vairāk
Vai jūs esat pārliecināti, ka esat drošībā savās ērtajās un tīrajās mājās? Un, ka jums nedraud risks saķert kaut kādu bīstamu infekciju saslimšanu?
Lasīt vairāk
Katra sieviete vēlas izskatīties nevainojami, un labs manikīrs ir neatņemama veiksmīga tēla daļa. Bet izrādās, ka ķīmiskās vielas, kas atrodamas parastā nagu lakā, var izraisīt hormonālo disbalansu, hiptireozi un lieko svaru!
Lasīt vairāk