Šis garšīgais deserts ne tikai palutinās jūsu garšas kārpiņas, bet arī palīdzēs tikt galā ar tādām veselības problēmām, kā anēmija, paaugstināts holesterīns un sabiezinātas asinis.
Lasīt vairāk
No vairogdziedzera darbības ir atkarīga visas endokrīnās sistēmas funkcionēšana. Ja ir pietiekams joda daudzums organismā, tad ar to nerodas problēmas. Bet vajadzīgā joda daudzuma trūkums tūlīt liek par sevi manīt: palielinās vairogdziedzeris, tu sāc just hronisku nogurumu. Tiek traucēts hormonālais līdzsvars. Atjaunot vajadzīgo vairogdziedzera darbību palīdz jodu saturošie produkti: jūras aļģes, sālsūdens zivis, vīnogas, āboli, skābenes, sparģeļi un sīpoli. Jods lielā daudzumā ir ļoti nepieciešams bērniem un grūtniecēm. Mēs rūpējamies par jūsu veselību, tādēļ dalāmies…
Lasīt vairāk
Vārds “‘tromboze” cēlies no grieķu vārda, kas tulkojumā nozīmē “recēšana”. Trombs rodas tad, kad asins vada iekšpusē izveidojas sabiezējums. Tas rodas no asins plūsmas ierobežojumu, kas var izraisīt emboliju un pat nāvi.
Lasīt vairāk
Šo vienkāršo paņēmienu izmantoja mana vecmāmiņa, lai uzlabotu savu pašsajūtu, slimojot ar artrītu.
Lasīt vairāk
Diemžēl visi nezin par to, ka vislabāk asimilējamais no olbaltuma produktiem ir olas baltums. Pasaules Veselības Organizācijā tiek uzskatīts, ka tieši tas ir dzīvnieku izcelsmes produktu etalons.
Lasīt vairāk
Ja jūs esat veselīga un garšīga ēdiena piekritējs, tad noteikti jūsu ēdienkartē katru nedēļu ir iekļauti zivju ēdieni kā minimums vienu vai divas reizes.
Lasīt vairāk
Pateicoties simptomiem, ja tos savlaicīgi pamana, mēs varam uzzināt, ja kaut kas mūsu organismā nefunkcionē tā kā vajag. Ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību savam organismam un signāliem, kurus mums sūta ķermenis. Bieži sievietēm izveidojas cista olnīcās, kura ir pilnīgi labdabīga un izzūd pati no sevis, tomēr, ja cista turpina augt, tad tas var radīt nopietnus sarežģījumus. Lūk, daži simptomi – agrīni brīdinājumi, kurus nevajadzētu ignorēt, jo tie var nozīmēt, ka jums ir olnīcu cista: uzpūties…
Lasīt vairāk
Apskatot sievietes ķermeni, krūtis ir viena no delikātākajām daļām. Šīs lielās taukaudu daļas ražo pienu zīdainim, lai viņu pabarotu. Krūšu ādas elastīgums ir atkarīgs no olbaltuma, ko sauc par elastīnu.
Lasīt vairāk
Banānu diētas rīta plāns ir ļoti vienkāršs un ērts. Jums nevajag ierobežot savu iecienītāko ēdienu, jums nevajag rēķināt kaloriju daudzumu. Viss, kas jums jādara — sākt savu dienu ar banānu un siltu ūdeni.
Lasīt vairāk
Mums visur apgalvo: “Bez ūdens nav dzīvības”,, iesakot dzert ūdeni gandrīz pa 3 litriem dienā. Vai tā ir pareizi? Ārsti vienā balsī apgalvo: “Nē!”
Lasīt vairāk
Pēdu masāža varētu būt pats pēdējais, kam mēs atvēlam laiku. Velti, ņemot vērā, ka tā ir ļoti vērtīga mūsu ķermeņa kopējai veselībai. Ja jūs masējat pēdas katru vakaru – laimīgais! Kopā izzināsim, kāpēc pēdu masāža ir tik vērtīga.
Lasīt vairāk
Vai jūs zināt, ka mūsu ķermenis mūs spēj brīdināt, kad kaut kas ir ne tā? Un mēs nekādā gadījumā nedrīkstam ignorēt šos mūsu ķermeņa simptomus. Šodien mēs jūs iepazīstināsim ar tipiskiem simptomiem, kas nozīmē, ka jūsu ķermenī trūkst kādi vitamīni.
Lasīt vairāk