Kādi, ogļhidrātus saturoši produkti, palīdz atbrīvoties no liekā svara

Kādi, ogļhidrātus saturoši produkti, palīdz atbrīvoties no liekā svara

Ogļhidrāti — ienaidnieks numur viens, tiem, kas  ievēro diētu. Paradoksāli, bet tā nav. Ogļhidrāti mums ir vajadzīgi enerģijai, un krasi ogļhidrātu ierobežojumi, tikai novedīs pie progresa zuduma un visbeidzot mēs „noraujamies” un atkal sākam ēst visu pēc kārtas. Galvenais saprast, tieši kādi ogļhidrāti dod labumu mūsu organismam.

Lasīt vairāk
1 43 44 45 46 47 56