Kefīra kokteilis plakanam vēderam. Ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi!

Jebkura sieviete sapņo būt slaida. Lai arī katri figūrai ir savi plusi, tik un tā gribās būt daudz tuvāk ideālam. Bet visvairāk to gribās panākt bez liekas piepūles. Piedāvājam jums taukus dedzinošu kokteili, kuru var dzert katru dienu. 

Kanēlis, ingvers un pipari uzlabo vielmaiņas procesus, veicina notievēšanu un dedzina taukus. Šis kokteilis ir spējīgs nomākt apetīti. Kefīrs attīra organismu no kaitīgajām vielām un uzlabo gremošanas sistēmas darbību. Atslodzes dienās ar šo kokteili var aizvietot kādu no ēdienreizi.

LASI VĒL: Gaisīgas kabaču pankūkas no kefīra (gandrīz kā pīrādziņi, bet vieglāk un ātrāk pagatavojamas)

Sastāvdaļas

200 ml kefīrs
0,5 tējk. kanēlis
0,5 tējk. malta ingvera
1 šķ, maltu sarkano piparu

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas sajauciet. Vēlams visu sablendēt, vai sakult ar mikseri, lai kokteilis būtu gaisīgs. Lietot var katru dienu, atslodzes dienās ar to var aizvietot kādu no ēdienreizēm.

Lietojot šo kokteili var atbrīvoties no 5 kg mēneša laikā.

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru