Kardiologi ir pārliecināti, ka mēs ūdeni dzeram nepareizos laikos. Lūk, kad tas ir jādzer!

Kardiologi ir pārliecināti, ka mēs ūdeni dzeram nepareizos laikos. Lūk, kad tas ir jādzer!

Katrs cilvēks ir unikāls, tādēļ arī ūdens lietošanas paradumi un nepieciešamība pēc tā mēdz atšķirties. Lai noskaidrotu, cik daudz ūdens dienā nepieciešams, jāaplūko internetā speciālās ūdens lietošanas daudzuma aprēķina formulas. Ja jums ir jebkādas problēmas ar sirdi vai nierēm, iesakām doties pēc papildu informācijas un konsultācijas pie ārsta.

Lasīt vairāk

Ķīniešiem pat vecumdienās nesāp locītavas. jo viņi 1 reizi dienā…

Ķīniešiem pat vecumdienās nesāp locītavas. jo viņi 1 reizi dienā…

Kas attiecas uz izejvielām, kas jums nepieciešami šai receptei, tad tur nav nekā dārgāka vai eksotiska. Viss, kas jums būs nepieciešams, tas ir 150 grami želatīna, kas ir nopērkams  jebkurā veikalā. Vakarā pirms gulētiešanas, sajauciet 2 ēd. karotes želatīna (5 grami) ar  ceturtdaļu glāzes auksta ūdens.

Lasīt vairāk

Izpildiet šos vingrojumus tikai vienreiz divās dienās un jūsu mugura vairs nesāpēs

Izpildiet šos vingrojumus tikai vienreiz divās dienās un jūsu mugura vairs nesāpēs

Jau pēc trešā treniņa tu sajutīsi, ka ķermenis ir paklausīgāks un muskuļi kļuvuši stiprāki.  Tu ciešāk gulēsi un labāk atjaunosies miega laikā, galva kļūs skaidrāka, līdz ar to ikdienas problēmas risināsies vieglāk. Jebkuras sāpes jostasvietas un kakla zonā izzudīs! Es neticēju, kamēr pats to neizmēģināju.

Lasīt vairāk
1 120 121 122 123 124 420