Daudzi no mums ir dzirdējuši, ka nedrīkst dzert ūdeni ēdienreizes laikā. Tas tāpēc, ka no ūdens lietošanas atšķaidās kuņģa skābe un ēdiens sliktāk tiek pārstrādāts kuņģī. Jaunā zinātniskā izpēte un konstatēts vēl viens iemesls, kāpēc to nedrīkst darī.
Lasīt vairāk
Katrs cilvēks ir unikāls, tādēļ arī ūdens lietošanas paradumi un nepieciešamība pēc tā mēdz atšķirties. Lai noskaidrotu, cik daudz ūdens dienā nepieciešams, jāaplūko internetā speciālās ūdens lietošanas daudzuma aprēķina formulas. Ja jums ir jebkādas problēmas ar sirdi vai nierēm, iesakām doties pēc papildu informācijas un konsultācijas pie ārsta.
Lasīt vairāk
Ūdens ir visnepieciešamākais elements mūsu organisma veselības, darbspējas un jaunības uzturēšanai. Ūdens ir veselīgas un ļoti nepieciešams, bet tā pareiza lietošana var novērst daudzas saslimšanas.
Lasīt vairāk