Šo metodi izmantoja arī senajā Ķīnas medicīnā. Tajā laikā akupunktūra tik uzskatīta par līdzekli pret pilnīgi visām slimībām, jo pareizi dūrieni īstajās ķermeņa vietās atgrieza veselību pat tiem, kuri tika uzskatīti par neārstējami slimiem.
Lasīt vairāk
Lai arī zināms daudzums stresa mūsu dzīvē ir pilnīgi normāli un pat nepieciešami, pārlieku liels stress var iejaukties mūsu ikdienas aktivitātēs un atspoguļoties uz dzīves kvalitāti, kā arī veselību.
Lasīt vairāk
Darba dienas gaitā, kas pavadīta pie monitora, mīmikas muskulatūra tiek tik ļoti saspringta, ka galva kļūst smaga un sāk sāpēt. Viens no veidiem, kā izbēgt no stresa ir – matu ķemmēšana 10 – 15 minūšu garumā. Šī procedūra palīdz “izdzenāt” asinis un atslābināt muskuļus.
Lasīt vairāk