Ja jums interesē, kāpēc tieši tenisa bumbiņa tiek izmantota sāpju noņemšanā, tad noslēpums atrodas bumbiņas elastībā, kas palīdz muskuļiem izstiepties.
Lasīt vairākmuguras veselībai
5 vingrinājumi, kuri aizņems tikai 15 minūtes un palīdzēs remdēt muguras sāpes!
Mūsu kājas ir pakļautas ļoti lielai slodzei, īpaši fiziskās noslogotības laikā. Kājas atbalsta mūsu darbības, tādēļ tām bieži vien nepieciešama mūsu palīdzība, lai nerastos sāpes gurnos, ceļos un mugurā.
Lasīt vairāk