Lūk, uzskaitām 10 iemeslus, kādēļ runāt pašam ar sevi ir noderīgi!
- Tas glābj no vientulības
Sarunas pašam ar sevi samazina vientulības sajūtu. Ja jums līdzās nav neviena, ir iespējams remdēt klusumu ar savu balsi. Taču – līdzko jūs sāksiet ar sevi strīdēties, tas ir iemesls sākt satraukties. Šādā gadījumā nepieciešams vērsties pēc palīdzības pie psihologa vai neirologa.
- Tas palīdz jūsu bērniem mācīties
Ja jums ir mazi bērni, runājiet viņu klātbūtnē pilnā balsī, jo tas palīdz viņiem apgūt valodu. Bērni uzsūc visu teju kā švamme, tādēļ nav jābrīnās, ka viņi iemācās dažādas intonācijas, sintaksi un pat jaunus vārdus.
Tas pēcāk spēj labvēlīgi ietekmēt viņu mācīšanās spējas. Tādēļ nekaunieties un visas savas darbības skaidrojiet balsī un vienalga, vai jūs mazgājat traukus vai veļu.
- Tas veicina organizētības spējas
“Tātad, šodien mēs ejam pie veterinārārsta, uz veikalu un ciemos pie Betijas. Veterinārā, veikas, Betija…”
Kad jūs skaļi nosaucat savus darāmos darbus un plānus, tas var palīdzēt jums izsekot tiem līdzi. Pretēji mūsu iecerētajam, smadzenes spēj apstrādāt tikai vienu darbību reizē.
Tieši tādēļ runāšana ar sevi palīdz organizēt mums savu dienu un izvērtēt prioritātes, lai nesaputrotos savos darbos.
Turpinājumu lasiet nākošajā lapā