23 gadus vecā seriāla „Fizruks” zvaigzne Polina Grenca, kas kļuva pazīstama pateicoties Sašas Mamajevas lomai, Instagram lietotne ielikusi atklātu attēlu. Tāpat arī aktrise stāsta, kā panākusi tik neticamas transformācijas. Fizruka skolniece Polinas slaidā figūra – nopietns darbs ar sevi. Grenca tievēja ar fitnesa un diētas palīdzību – katru dienu sporta zālē pavadīja divas stundas. Polina stāsta, ka liekais svars bija par iemeslu dažādām grūtībām – elpas trūkumiem un smaguma sajūtai. Šķir nākošo lapu un aplūko…
Lasīt vairākAuthor: Oskars
Efektīvākais mēslojums kāpostu stādīšanai. Visas saimnieces, ņemiet vērā!
Kāposts ir pietiekoši kaprīzs augs stādīšanas laikā. Vairāki no tiem parasti nokalst, bet citi audzē mazas kāpostgalviņas. Bet vienreiz pie tantes laukos es ieraudzīju milzīga izmēra kāpostus. Un ne jau vienu, pilnīgi visus! Es biju izbrīnīta un jautāju, kā viņa to panākusi. Viņas noslēpums izrādījās pavisam vienkāršs: viņa kāposta stādīšanai bija mēslojusi zemi. Recepte Sastāvdaļas: 4 gr – superfosfāts 2 gr – amonija nitrāts 2 gr – kālija sulfāts 1 l – ūdens Pagatavošana: Visas…
Lasīt vairākZinot šīs viltības, jūs varēsiet ceļot gandrīz bezmaksas
Daudzi cilvēki nonāk ekstāzei tuvā stāvoklī, tikai domājot vien par ceļošanu. Tomēr lielākā daļa no tiem ir spiesti apturēt savas jūtas, jo uzskata, ka tas ir pārāk dārgs prieks.
Lasīt vairākVeiksmes lādītes: izvēlies un aplūko rezultātu
Lūk, lielisks un vienkāršs tests – pareģojums, kas pateiks priekšā, kur tu atradīsi savus panākumus. Skaties, tavā priekšā ir 4 lādītes. Izvēlieties uzreiz, neapdomājot, ieklausieties savā iekšējā balsī.
Lasīt vairāk25 greznas idejas manikīram ar akmentiņiem
Skaisti nagi – neatņemama sastāvdaļa katrai koptai meitenei. Franču manikīrs, gēla lakas, spilgtas nokrāsas, akrila pulveris – ko tik nevaram izmantot nagu izdaiļošanai.
Lasīt vairākĒrta, skaista konstrukcija augiem, kas stiepjas un ložņā – shēmas un idejs iedvesmai
Viens no interesantākajiem un praktiskākajiem veidiem, kā dekorēt tukšu mājas ārsienu – pie tās piestiprināt režģi vai, citiem vārdiem, pamatu vijošajiem augiem.
Lasīt vairākCilvēki gatavi pirkt caurumainus džinsus par lielu naudu
Džinsu mode kļūst aizvien sarežģītāka. Kā jau zināms, šobrīd cilvēki jūk prātā plēsto džinsu dēļ. Dīvaini, bet dažu šādu modeļu cena ir pat lielākā kā 160 eiro.
Lasīt vairākFriskes ģimenei jāatdod parāds „Русфонду” 22 miljonu rubļu apmērā
Jau pagājuši gandrīz trīs gadi kā aizgāja Žanna Friske. Viņa nomira no vēža. Tomēr vēl aizvien masu saziņas līdzekļos parādās skandalozi raksti par viņu. Lielākoties tie ir saistīti ar naudu, kas viņas ārstēšanai tika savākta ar labdarības fonda palīdzību.
Lasīt vairākŠim puisēnam ir tikai 12 gadi un viņš ir iemācījies šūt mīkstās rotaļlietas. Savas dzīves laikā jau paspējis uzšūt ap 800 plīša zvēriņu, bet ne priekš sevis…
Viņš tās dāvina slimiem bērniem visā valstī. Nebūsim vienaldzīgi un atbalstīsim puiku!
Lasīt vairākSiltumnīcas, kuras var uzcelt savām rokām, no materiāliem, ko var atrast katrā šķūnītī
Jaunajā apskatā mēs esam apkopojuši fotogrāfijas ar siltumnīcām, kuras iespējams uztaisīt pašiem ar savām rokām.
Lasīt vairāk7 visaromātiskākie krūmi dārzam
Ir patīkami aizbraukt uz vasarnīcu, kas ir pilna ar smaržīgiem, aromātiski ziedošiem krūmiem. Maigā smarža palīdz atslābināties pēc smagas nedēļas, uzlabot garastāvokli un pašsajūtu.
Lasīt vairākGrozījumi Darba likumā – priekšnoteikums būvniecības ģenerālvienošanās noslēgšanai
Šodien Ministru kabineta sēdē virzītie grozījumi Darba likumā ir būtisks priekšnoteikums, lai būvniecības nozarē izdotos noslēgt ģenerālvienošanos par minimālo algu 780 eiro (bruto) apmērā, norāda Latvijas Būvuzņēmēju partnerības vadītāja Baiba Fromane. Likumprojekts paredz tiesības nozares ģenerālvienošanās slēdzējpusēm vienoties par mazāku piemaksu par virsstundu darbu, ja ģenerālvienošanās ir paredzēts būtisks minimālā atalgojuma palielinājums nozarē pret valstī noteikto. “Būvniecībā, sevišķi aktīvās būvdarbu sezonas laikā, virsstundas ir izplatīta parādība. Ja Darba likumā paliks līdz šim noteiktā 100% virsstundu…
Lasīt vairāk