Vēdera pūšanās (jeb meteorisms) ir viens no visizplatītākajiem iemesliem, kādēļ pacienti vēršas pie sava ārsta pēc palīdzības. Gāzu uzkrāšanās zarnu traktā rodas tādēļ, ka organismam ir problēmas ar gremošanas darbību.
Visizplatītākās šīs problēmas pazīmes ir: vēdera apjoma palielināšanās, tāda kā burbuļošana un skaļi trokšņi no iekšpuses. Parasti šādās situācijās cilvēks izjūt ļoti lielu diskomfortu.
LASI VĒL: 14 pazīmes tam, ka jums ir jāiziet pārbaude pie onkologa
Līdzeklis, kas palīdzēs mazināt vēdera pūšanos
Izspiediet pusi citrona un sajauciet to ar glāzi ūdens, kas stāvējis istabas temperatūrā. Dzeriet šādu līdzekli katru rītu tukšā dūšā.
Kādu labumu veselībai sniegs šis dzēriens?
veicinās svara samazināšanos
novērsīs aizcietējumu
samazinās vēdera pūšanos
regulēs ph līmeni organismā
veicinās imūnsistēmas nostabilizēšanos
novērsīs pumpu veidošanos
uzlabos gremošanas funkcijas
fiziskās slodzes laikā aizvietos zaudētos elektrolītus
samazinās locītavu iekaisumus un noņem sāpes
Citronu ūdens sastāvā ir tikai 25 kCal, kas patiesībā ir viens no visveselīgākajiem dzērieniem, jo tajā ir C vitamīns, kālijs, kalcijs, pektīni, A vitamīns un dzelzs.
LASI VĒL: Pievienojiet šo garšvielu savai kafijai vai tējai un aizmirstiet par sāpēm nierēs
Noteikti izmēģiniet paši un iesakiet saviem draugiem!