Sastāvdaļas:
ingvera sakne ( aptuveni 5 cm)
citrons — 1 gab.
medus – 1 ēdamkarote
ūdens – 4 krūzes
Sagatavošana:
Ļaujiet ūdenim uzvārīties un pēc tam pievienojiet ingveru.
Ļaujiet visam vārīties 5 – 10 minūtes.
Tiklīdz ūdens būs nedaudz atdzisis, pievienojiet citrona sulu un medu.
Kārtīgi samaisiet.
LASI VĒL: Ārsti atklāj patiesību – kam un cik vajag dzert ūdeni. Šī informācija jūs pārsteigs!
Kā lietot:
Izdzeriet 1 krūzi uzreiz no rīta, tukšā dūša, un vismaz 2 – 3 krūzes dienas gaitā.