Superīgs efekts!
Būtība slēpjas organisma attīrīšanā. Šo diētu es arī izmēģināju un rezultāts nemaz nebija tik slikts – 4 kg 4 dienu laikā, un, ja pēc tam nepārēdas, tad nomestais svars atpakaļ nenāk.
1. diena – rīsi
2. diena – vista
3. diena – biezpiens
4. diena – liess siers
Dzert var tikai ūdeni un zaļo tēju, nekādu sāli.
Ēst atļauts 4 – 5 reizes dienā. Aptuveni 200 – 250 gramus 1 ēdienreizē. Pēc plkst. 20.00 drīkst tikai kefīru vai tēju.