❏Es zinu, kā tas ir būt emocionāli iztukšotai. Kad Tu pūlies to paskaidrot citiem, nekas nesanāk. Kā atrast vārdus priekš „Es jūtu visu tik dziļi, es atdodu tik daudz, ka dažreiz iekšā paliek vienīgi tukšums?”.
Lasīt vairāknogurums
Galvenie ikdienas noguruma iemesli! Miega trūkums šeit nav galvenais faktors…
Iespējams jums liekas, ka pie visa vainīga ir pāreja uz vasaras laiku, pārāk blīvais grafiks vai vienkārši slinkums, bet noguruma iemesli var būt kaut kas daudz nopietnāks.
Lasīt vairākReceptes imunitātes stiprināšanai un pret hronisku nogurumu
1.Ņemiet glāzi attīrītu valriekstu, tikpat daudz medus un citrona. Riekstus un citronu sasmalcināt, apliet ar šķidru medu, glabāt ledusskapī. Lietot pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā 2 nedēļu garumā.
Lasīt vairāk