Mūsdienās daudziem cilvēkiem ir nopietnas problēmas ar lieko cukura līmeni organismā. Lieta tāda, ka lielākā daļa mūsu ēdienu ir pilna ar ogļhidrātiem. Tie organismā pārvēršas par cukuru.
Lasīt vairākcukurs
4 vienkārši paņēmieni, kas tevi atbrīvos no cukura atkarības
Dienā jūs apēdat aptuveni pusglāzi cukura. Tas ir trīs reizes vairāk par normu. Veselīgas ēšanas speciālista padomi palīdzēs samazināt cukura daudzumu ēdienkartē.
Lasīt vairāk