Tava organisma darbspējas lielā mērā ir atkarīgas no skābju-sārmu līdzsvara. Neracionāla barība ar aukstu skābju saturu izraisa organisma oksidēšanos un izjauc normālu iekšējo orgānu darbību. Lai atjaunotu optimālu pH līmeni, ieteicams laiku pa laikam savā ēdienkartē pievienot sārmainu ūdeni. Lūk, kāpēc…

Mēs pastāstīsim tev par sārmaina ūdens noderīgumu, kā arī, kā šādu ūdeni uztaisīt par pavisam lētām naudiņām.

Sārmains ūdens

Nav noslēpums, ka optimālai organisma darbībai un tā pietiekošai mitrināšanai nepieciešams izdzert ne mazāk kā 2 litrus ūdens diennaktī. Mūsdienīgais dzīves ritms, sēdošs darbs un neapdomīga ēdiena lietošana izjauc mūsu ķermeņa līdzsvaru uz skābuma pusi. Tas izraisa problēmas ar gremošanu, provocē hroniskas saslimšanas, noved pie organisma pavājināšanos, svara palielināšanos un daudzām citām nelaimēm. Lai padarītu organismu sārmaināku, ir svarīgi dzert pareizu ūdeni, kā arī iekļaut savā ēdienkartē produktus ar aukstu sārmju saturu.

Sārmaina ūdens noderīgums

Izņemot to, ka tāds ūdens palīdz normalizēt organisma skābju-sārmu līdzsvaru, tam ir vesela virkne priekšrocību cilvēka veselībai.

1. Sārmaina ūdens lietošana ir lieliska gremošanas sistēmas slimību profilakse.
2. Tas palīdz novērst daudzas hroniskas saslimšanas, tajā skaitā arī onkoloģiskas patoloģijas.
3. Sārmains ūdens novērš brīvo radikāļu uzkrāšanos organismā, tādējādi atbrīvojot organismu no toksīniem.
4. Profilaktiska sārmaina ūdens lietošana normalizē asins pH un normalizē asinsrites procesus.
5. Ūdens ar augstu sārmju saturu mitrina katru organisma šūnu, novēršot priekšlaicīgas novecošanās procesu.

Sārmainu ūdeni iegūst sarežģītas filtrācijas ceļā, un tād ūdens ir samērā dārgs. Par laimi, ir dažas mājas receptes, ar kuru palīdzību sārmainu ūdeni ir iespējams pagatavot mājās un praktiski bez izdevumiem.

Šķir nākošo lapu un uzzini receptes