Recepte dzērienam, kas sadedzinās jūsu taukus 4 dienu laikā

Šī dzēriena maģija ir tajā, ka tas ir ļoti efektīvs lieko tauku sadedzinātājs vēdera apvidū.

Viens no faktoriem, kas rada svara palielināšanos, ir palēnināta vielmaiņa. Ir svarīgi ne tikai atbrīvoties no svara, bet ir tikpat svarīgi atbrīvoties no kaitīgajiem taukiem un stiprināt imūnsistēmu.

Lūk, brīnišķīga dzēriena recetpe, kas palīdzēs jums samazināt jūsu svaru un paātrināt metabolismu. Šī dzēriena noslēpums slēpjas tajā, ka tas ļoti efektīvi sadedzina liekos taukus vēdera apvidū.

Lai pagatavotu šo dzērienu, jums būs nepieciešamas sekojošas sastāvdaļas:

• 8 ½ glāzes filtrēta ūdens
• 1 tējkarote rīvēta ingvera (vai arī ēdamkarote organiska ingvera saknes pulvera)
• 1 vidēja izmēra smalki sagriezts gurķis
• 1 vidēja izmēra smalki sagriezts citrons
• 12 piparmētru lapiņas

Pagatavošana

Samaisiet visas sastāvdaļas lielā traukā un atstājiet dzērienu nostāvēties uz nakti. Izņemiet citrona daiviņas, gurķi, ingveru un piparmētru lapiņas no trauka pirms lejiet dzērienu glāzē. Ja jūs dienas laikā neizdzerat visu dzērienu, tad to var ledusskapī uzglabāt vēl divas diennaktis.

Kāpēc šis dzēriens ir tik efektīvs?

Katra no izmantotajām sastāvdaļām ir veselīga pati par sevi. Bet savienojumā viena ar otru tās ne tikai attīra organismu, bet arī palīdz atbrīvoties no liekajiem taukiem.

Gurķi

Gurķos ir maz kaloriju, tāpēc tie ir lieliska barība svara samazināšanai.

Ingvers

Dzēriens ar ingveru palīdz justies sātīgākam, tādējādi samazinot pārēšanās iespējamību.

Citrons

Citroni ir bagātīgi ar pektīna šķiedrām, kas apspiež tieksmi pēc ēdiena. Citrons arī palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem..

Piparmētra

Piparmētra ne tikai atsvaidzina, bet arī samazina vēlmi pēc ēdiena.

Ūdens

Ūdens mitrina ķermeni, mīkstina locītavas un muskuļus fizisku vingrinājumu laikā. Bet, ja bieži dzer ūdeni, tad arī tas mazina tieksmi pēc ēdiena.

avots