Zivju tauki spēj ne tikai atšķaidīt asinis, bet arī izšķīdināt asinīs esošos trombus un holesterīna plāksnes. Ārsti iesaka zivis ēst vismaz 3 – 4 reizes nedēļā. Īpaši vajadzētu uzturā lietot tieši treknās zivis.
Noteikti sekojiet līdzi tam, lai uzturā lietotajos pārtikas produktos būtu jods (obligāti uzturā jālieto jūras kāposti: sausus jūras kāpostus kafijas dzirnaviņās samaliet un lietojiet reizi dienā pa vienai tējkarotei sāls vietā kopā ar ēdienu), jo tie samazina asins blīvumu un nodrošina asinsvadu tonusu.
Asinis šķīdina arī tie produkti, kuru sastāvā ir taurīns, kas spēj normalizēt asinsspiedienu. Šī viela lielos daudzumos sastopama jūras veltēs un zivīs. Iekļaujiet savā ēdienkartē arī valriekstus un mandeles (pa vienai ēdamkarotei dienā).
LASI VĒL: Produkti, kurus NEDRĪKST dotiem bērniem līdz 1 gada vecumam
Uzturā lietojot ķiplokus, arī samazināsiet asiņu viskozitāti. Tāpat uzturā jāiekļauj melones, greipfrūtus, sarkano papriku un tomātus.
Asins recināšanu veic arī amoliņi, ginkgo biloba, ķirši un čerešņa, kā arī daudz kas cits. Starp citu, lielisks palīgs cīņā ar šo problēmu ir arī sarkanvīns. Glāze sarkanvīna pie pusdienām būs lielisks ārstējošais līdzeklis.
Čili pipari satur A un E vitamīnus, kāliju un folijskābi, kas lieliski šķīdina asinis, kā arī novērš sirds un asinsvadu slimības.
Katru dienu izdzeriet ne vairāk kā 120 ml apelsīnu sulas – ne tikai asiņu šķīdinātājs, bet arī lielisks C vitamīna avots. Ņemiet vērā, ka apelsīna sulu lietot aizliegts tiem, kam ir problēmas ar kuņģi, paaugstināts skābes līmenis organismā vai kuņģa čūla.
LASI VĒL: 5 produkti, kurus KATEGORISKI nedrīkst dot bērniem līdz divu gadu vecumam! Pagaidiet, kamēr paaugas
Ņemiet 250 g attīrītu ķiploku, tiem klāt pievienojiet 300 g medus. Noturiet šo maisījumu vismaz trīs nedēļas un lietojiet pa vienai ēdamkarotei trīs reizes dienā, vēlams vismaz 40 minūtes pirms ēdienreizes.
Ņemiet 0,5 l vodkas, ar to aplejiet 100 g maltus muskatriekstus. Pirms lietošanas šo maisījumu nepieciešams 21 dienu noturēt, katru dienu nepieciešams to sakratīt, un pēc norādītā laika maisījums būs jāizfiltrē. Lietojiet 20 – 30 pilienus, kas izšķīdināti ¼ glāzē karsta ūdens, trīs reizes dienā, vēlams 30 minūtes pirms ēšanas. Šāds maisījums (0,5 l) jāizlieto pilnībā, pēc tam jāietur 10 dienu pauze. Kopā jābūt pieciem ārstēšanas kursiem.
Košļājiet ½ tējkaroti žāvētu vērmeles ziedu un uzdzeriet pa virsu vienu glāzi kefīra. Šo procedūru atkārtojiet katru dienu plkst. 21.00 veselas nedēļas garumā. Pēc šīs nedēļas ieturiet 7 – 10 dienu garu pauzi. Šādā veidā tiek attīrītas arī aknas un nostiprināta imunitāte.
Lielisks līdzeklis asiņu šķīdināšanā ir arī zīdkoka saknes. Ņemiet 200 g svaigu zīdkoka sakņu, sasmalciniet un noskalojiet tās. Lieciet tās emaljētā traukā, pa virsu uzlejiet trīs litrus auksta ūdens un ļaujiet maisījumam vienu stundu šādi nostāvēt. Tad uzlieciet visu uz nelielas uguns un pēc tam, kad šķidrums būs sācis vārīties, 15 minūtes vēl paturiet to uz uguns. Pēcāk šķidrumu noņemiet nost, atdzesējiet un ielieciet ledusskapī. Lietot nepieciešams piecas dienas pa 200 g trīs reizes dienā. Pēc šīm piecām dienām ieturiet 2 – 3 dienu pauzi. Šāds kurss jāatkārto divas vai trīs reizes.
Kviešu asni arī var palīdzēt šķīdināt asinis. Katru dienu nepieciešams apēst vismaz vienu ēdamkaroti kviešu asnu. Ļoti vēlams būtu, ja tos pievienosiet dārzeņu salātiem, klāt liekot arī vienu tējkaroti linsēklu eļļas (šī eļļa ir omega-3 taukskābju avots).
LASI VĒL: 10 veselīgi produkti, kurus var lietot augsta asinsspiediena gadījumā
Apmēram 24 stundas pirms lietošanas, kviešu graudus kārtīgi nomazgājiet. Mērcētajiem kviešu graudiem nevajadzētu uzpeldēt pa virsu, tādēļ pēcāk noliet no graudiem ūdeni būs pavisam viegli. Kad pēdējo reizi skalosiet kviešu graudus, atstājiet tik daudz ūdeni, lai graudi atrastos šķidrumā, taču nebūtu pilnībā pārklāti ar to. Šo trauku novietojiet siltā, taču ne karstā, vietā. Ar papīra dvielīt pārklājiet to. Tādā veidā iegūsiet kviešu asnus. Ja ārstniecības nolūkos lietosiet kviešu asnus, iesakām samazināt miltu un maizes izstrādājumu daudzumu savā uzturā. Šādi izdiedzētus kviešu asnus ledusskapī nevajadzētu uzglabāt ilgāk par 2 – 3 dienām. Tām nemitīgi jābūt pārklātām ar papīra dvielīti, lai nodrošinātu pienācīgu mitrumu. Ja regulāri lietosiet uzturā šādus salātus, uzlabosiet vispārējo organisma veselību. Turklāt, tādā veidā uzlabosies arī redze un asinsanalīzes būs fantastiskas.
Un vēl pēdējais – arī kanēlis un ingvers spēj šķīdināt asinis. Jums būs nepieciešama svaiga ingvera sakne (apmēram 4 cm gara), šķipsniņa kanēļa (apmēram naža gals), viena tējkarote zaļās tējas. Visu aplejiet ar 0,5 l verdoša ūdens, ļaujiet visam nostāvēt, pēc tam nokāsiet un maisījumam klāt pievienojiet pusīti citrona un medu. Līdzekli nepieciešams pa dienu izdzert.
Esiet veseli un noteikti dalieties arī ar citiem lasītājiem!