Piedāvājam jums šodien kārtīgi izpētīt apavus, kurus ikdienā nēsājat, lai turpmāk pirktu tikai pašus ērtākos. ASV ortopēdu apvienība iesaka izpētīt uz pēdiņas esošās iznēsājuma vietas.
- Nospiedumi zem pirkstiem
Labākajā gadījumā šie apavi jums ir vienkārši par mazu, tādēļ ieteicams būt daudz maigākam pret savām kājām. Sliktākajā gadījumā jums ir deformēti kāju pirksti. Ja jums ir otrais variants, tad ir ieteicams vērsties pēc palīdzības pie ārsta.
- Izliekums ap kājas īkšķi
Ja kas tāds notiek tikai ar vienu no apavu pāriem, tas nozīmē, ka šai kājai kurpes ir par šauru. Ja gadījumā šāda situācija atkārtojas ar visiem apaviem, tas var liecināt par to, ka jums ir tā saucamā kaulu tulzna jeb sabiezējums.